Vitals Tracker: Heart & Health

احتفظ ببياناتك الصحية اليومية في مكان واحد بسيط. يساعدك سجل الصحة الشامل هذا على تقدير معدل ضربات قلبك، وتسجيل قراءات أجهزة الصحة المنزلية، وبناء عادات صحية منتظمة فيما يتعلق بالخطوات، وشرب الماء، ومؤشر كتلة الجسم. يمكنك مراجعة سجلّك في أي وقت لمتابعة تطور أرقامك على مدار الأيام والأسابيع.

📊 معدل ضربات القلب
- قدّر معدل ضربات قلبك باستخدام الكاميرا والفلاش في ثوانٍ معدودة، ثم أكّد واحفظ كل نتيجة.

- أضف أو عدّل بيانات معدل ضربات القلب مع تحديد عدد النبضات في الدقيقة، والحالة، والجنس، والعمر، والوسوم، والوقت.

🩺 ضغط الدم وسكر الدم
- سجّل قراءات الضغط الانقباضي/الانبساطي، واطلع على تقارير الفئات التلقائية التي تُظهر كل نتيجة بوضوح.

- سجّل سكر الدم بوحدة ملغم/ديسيلتر أو مليمول/لتر، حسب وحدة القياس المستخدمة في جهازك.

- يتم إدخال جميع القراءات يدويًا من أجهزة القياس الخاصة بك.

🏃 مؤشر كتلة الجسم، والخطوات، وشرب الماء
- احسب مؤشر كتلة جسمك من طولك ووزنك، واستعرض سجلّك وتقاريرك.



مؤشر كتلة الجسم، والخطوات، وشرب الماء

- احسب مؤشر كتلة جسمك من طولك ووزنك، واستعرض سجلّك وتقاريرك.



مؤشر كتلة الجسم، والخطوات، وشرب الماء - اطلع على خطواتك اليومية والأيام السبعة الماضية، مع المسافة المقدرة والسعرات الحرارية والمدة.

- سجل كمية الماء التي تشربها مع أهداف يومية، وأحجام أكواب، وتذكيرات لطيفة.

🌤️ المزيد من الأدوات اليومية

- تحقق من حالة الطقس المحلية بناءً على موقعك، مع تحديث بنقرة واحدة.

- اقرأ مقالات صحية مصنفة حسب الفئة، مع توصيات ذات صلة.

- احصل على اقتراحات عامة للعافية تتناسب مع بياناتك المسجلة، وعمرك، وجنسك، وحالتك الصحية.

- استخدم الإجراءات السريعة في الإشعارات الدائمة لفتح الصفحة الرئيسية، أو بدء قياس، أو إضافة سجل.

⚠️ تنويه هام - يرجى القراءة ⚠️
هذا التطبيق مصمم فقط للتوعية العامة باللياقة البدنية والعافية. إنه ليس جهازًا طبيًا. لا يمكن للتطبيق تشخيص أي مرض أو علاجه أو الوقاية منه. تقدير معدل ضربات القلب باستخدام الكاميرا هو للمرجعية فقط ولا يغني عن الأجهزة الطبية المتخصصة. استشر دائمًا أخصائي رعاية صحية أو طبيبًا إذا كانت لديك أي مخاوف صحية أو شعرت بتوعك. لتتبع ضغط الدم ونسبة السكر في الدم، يجب عليك استخدام أجهزة خارجية معتمدة طبياً وتسجيل البيانات يدوياً في هذا التطبيق.