Vitals Tracker: Heart & Health

Günlük sağlık verilerinizi tek bir yerde, kolayca takip edin. Bu hepsi bir arada sağlık günlüğü, kalp atış hızınızı tahmin etmenize, evdeki sağlık cihazlarınızdan gelen ölçümleri kaydetmenize ve adım sayınız, su tüketiminiz ve BMI'niz etrafında istikrarlı alışkanlıklar oluşturmanıza yardımcı olur. Sayılarınızın günler ve haftalar boyunca nasıl bir eğilim gösterdiğini görmek için geçmişinize istediğiniz zaman bakın.

📊 Kalp Atış Hızı
- Kamera ve flaş kullanarak kalp atış hızınızı birkaç saniye içinde tahmin edin, ardından her sonucu onaylayın ve kaydedin.

- BPM, durum, cinsiyet, yaş, etiketler ve zaman ile kalp atış hızı girişlerini ekleyin veya düzenleyin.

🩺 Kan Basıncı ve Kan Şekeri
- SYS/DIA ölçümlerini kaydedin ve her sonucu bir bakışta gösteren otomatik kategori raporlarını görüntüleyin.

- Ölçüm cihazınızın kullandığı birime göre kan şekerini mg/dL veya mmol/L olarak kaydedin.

- Tüm ölçümler kendi ölçüm cihazlarınızdan manuel olarak girilir.

🏃 BMI, Adımlar ve Su
- Boyunuz ve kilonuzdan BMI'nizi hesaplayın ve geçmişinize ve raporlarınıza göz atın.

- Bugünkü ve son 7 günün adımlarını, tahmini mesafe, kalori ve süre bilgileriyle birlikte görün.

- Günlük hedefler, bardak boyutları ve nazik hatırlatıcılarla su tüketiminizi kaydedin.

🌤️ Daha Fazla Günlük Araç
- Tek dokunuşla yenileyerek konumunuza göre gerçek zamanlı yerel hava durumunu kontrol edin.

- İlgili önerilerle birlikte kategoriye göre sağlık makalelerini okuyun.

- Kaydedilen değerlerinize, yaşınıza, cinsiyetinize ve durumunuza uygun genel sağlık önerileri alın.

- Ana sayfayı açmak, ölçüm başlatmak veya kayıt eklemek için kalıcı bildirimdeki hızlı işlemleri kullanın.

⚠️ ÖNEMLİ UYARI - LÜTFEN OKUYUN ⚠️
Bu uygulama tamamen genel fitness ve sağlık bilinci için tasarlanmıştır. TIBBİ BİR CİHAZ DEĞİLDİR. Uygulama herhangi bir hastalığı teşhis edemez, tedavi edemez, iyileştiremez veya önleyemez. Kamera tabanlı kalp atış hızı tahmini yalnızca referans amaçlıdır ve profesyonel tıbbi ekipmanın yerini alamaz. Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya kendinizi iyi hissetmiyorsanız, her zaman bir sağlık uzmanına veya doktora danışın. Kan basıncı ve kan şekeri takibi için harici, tıbbi olarak onaylanmış cihazlar kullanmalı ve verileri bu uygulamaya manuel olarak kaydetmelisiniz.