Vitals Tracker: Heart & Health

Przechowuj swoje codzienne dane dotyczące samopoczucia w jednym prostym miejscu. Ten kompleksowy dziennik zdrowia pomoże Ci oszacować tętno, zapisać odczyty z domowych urządzeń monitorujących stan zdrowia i wyrobić sobie stałe nawyki dotyczące kroków, spożycia wody i wskaźnika masy ciała (BMI). W dowolnym momencie możesz sprawdzić historię, aby zobaczyć, jak Twoje wyniki zmieniają się w ciągu dni i tygodni.

📊 Tętno
- Oszacuj swoje tętno za pomocą aparatu i lampy błyskowej w kilka sekund, a następnie potwierdź i zapisz każdy wynik.
- Dodawaj lub edytuj wpisy dotyczące tętna, uwzględniając BPM, status, płeć, wiek, tagi i godzinę.

🩺 Ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi
- Rejestruj odczyty SYS/DIA i przeglądaj automatyczne raporty kategorii, które pokazują każdy wynik na pierwszy rzut oka.
- Rejestruj poziom cukru we krwi w mg/dl lub mmol/l, w zależności od tego, z której jednostki korzysta Twój glukometr.
- Wszystkie odczyty są wprowadzane ręcznie z Twoich własnych urządzeń pomiarowych.

🏃 BMI, kroki i woda
- Oblicz BMI na podstawie swojego wzrostu i wagi oraz przeglądaj historię i raporty.
- Zobacz dzisiejsze kroki i ostatnie 7 dni, z szacowanym dystansem, kaloriami i czasem trwania.
- Rejestruj spożycie wody z dziennymi celami, rozmiarami kubków i delikatnymi przypomnieniami.

🌤️ Więcej codziennych narzędzi
- Sprawdź rzeczywistą lokalną pogodę w oparciu o swoją lokalizację, odświeżając ją jednym dotknięciem.
- Czytaj artykuły o zdrowiu według kategorii z powiązanymi rekomendacjami.
- Otrzymuj ogólne sugestie dotyczące dobrego samopoczucia dopasowane do Twoich zalogowanych wartości, wieku, płci i statusu.
- Użyj szybkich akcji w powiadomieniu, aby otworzyć stronę główną, rozpocząć pomiar lub dodać rekord.

⚠️ WAŻNE ZASTRZEŻENIE - PROSZĘ PRZECZYTAĆ ⚠️
Ta aplikacja została zaprojektowana wyłącznie do ogólnej świadomości kondycji fizycznej i dobrego samopoczucia. NIE JEST URZĄDZENIEM MEDYCZNYM. Aplikacja nie diagnozuje, nie leczy ani nie zapobiega żadnym chorobom. Szacowanie tętna na podstawie kamery ma charakter wyłącznie poglądowy i nie może zastąpić profesjonalnego sprzętu medycznego. Zawsze skonsultuj się z lekarzem lub pracownikiem służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych lub złego samopoczucia. Aby monitorować ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi, należy używać zewnętrznych, certyfikowanych medycznie urządzeń i ręcznie wprowadzać dane do tej aplikacji.