CalGo - Calorie Tracking

CalGo는 적절한 칼로리 섭취량을 계산하고, 식단을 쉽게 선택하며, 일관된 식습관을 유지할 수 있도록 도와주는 영양 도우미입니다.

목표별 칼로리 계산

CalGo는 사용자의 신체 정보, 활동 수준, 그리고 목표(근육 증가, 체중 감량 또는 체중 유지)를 기반으로 개인 맞춤형 칼로리 목표를 설정해 줍니다. 또한 일일 단백질, 탄수화물, 지방 섭취량도 추적할 수 있습니다.

음식 스캔 및 분석

음식 사진을 찍으면 CalGo가 칼로리와 주요 영양 성분을 추정해 줍니다. 결과는 참고용이며, 저장하기 전에 음식 정보를 수정할 수 있습니다.

추천 식단

CalGo는 하루 동안 필요한 칼로리와 영양소를 고려하여 사용자의 목표에 맞는 식단을 제안합니다. 또한 자주 스캔하는 음식을 기억하여 익숙한 메뉴를 우선적으로 추천합니다.

식단 기록

확인된 식단을 저장하고, 일일 총 칼로리 섭취량을 추적하며, 식단 기록을 검토할 수 있습니다. 모든 식단은 기록되어 영양 습관과 진행 상황을 파악하는 데 도움이 됩니다.

CalGo는 칼로리 추적을 간단하고 직관적이며 개인 맞춤형으로 만들어줍니다. 이 앱은 참고용으로만 영양 정보를 제공하며 전문적인 의학적 조언을 대체할 수 없습니다.