CalGo - Calorie Tracking

CalGo هو مساعدك الغذائي الذي يساعدك على حساب السعرات الحرارية المناسبة لك، واختيار وجباتك بسهولة، والحفاظ على نظام غذائي يومي منتظم.

حساب السعرات الحرارية حسب الهدف

يُنشئ CalGo أهدافًا شخصية للسعرات الحرارية بناءً على معلومات جسمك، ومستوى نشاطك، وأهدافك - سواءً كانت بناء العضلات، أو إنقاص الوزن، أو الحفاظ عليه. كما يمكنك تتبع استهلاكك اليومي من البروتين والكربوهيدرات والدهون.

مسح وتحليل الوجبات

صوّر طعامك ليتمكن CalGo من تقدير السعرات الحرارية والمؤشرات الغذائية الرئيسية. النتائج للاسترشاد فقط، ويمكنك تعديل معلومات الطعام قبل الحفظ.

وجبات مُقترحة

بناءً على السعرات الحرارية والعناصر الغذائية المتبقية لديك لهذا اليوم، يقترح CalGo وجبات تتوافق مع أهدافك. كما يتذكر التطبيق الأطعمة التي تقوم بمسحها ضوئيًا بشكل متكرر لإعطاء الأولوية للخيارات الأكثر شيوعًا.

تسجيل رحلة وجباتك

احفظ الوجبات المؤكدة، وتتبع إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها يوميًا، وراجع سجل وجباتك. يتم تسجيل كل وجبة لمساعدتك على فهم عاداتك الغذائية وتقدمك.

يُسهّل تطبيق CalGo عملية تتبع السعرات الحرارية، ويجعلها سهلة الاستخدام وشخصية. يوفر التطبيق معلومات غذائية للاسترشاد فقط، ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص.