CalGo - Calorie Tracking

CalGo là trợ lý dinh dưỡng giúp bạn tính toán lượng calo phù hợp, lựa chọn món ăn dễ dàng và duy trì hành trình ăn uống đều đặn mỗi ngày.

TÍNH CALO THEO MỤC TIÊU

CalGo xây dựng mục tiêu calo cá nhân dựa trên thông tin cơ thể, mức độ vận động và mục tiêu của bạn — tăng cơ, giảm cân hoặc duy trì cân nặng. Bạn cũng có thể theo dõi lượng protein, carbohydrate và chất béo trong ngày.

QUÉT VÀ PHÂN TÍCH MÓN ĂN

Chụp ảnh món ăn để CalGo ước tính lượng calo và các chỉ số dinh dưỡng chính. Kết quả chỉ mang tính tham khảo và bạn có thể chỉnh sửa thông tin món ăn trước khi lưu.

GỢI Ý MÓN ĂN PHÙ HỢP

Dựa trên lượng calo và dinh dưỡng còn lại trong ngày, CalGo gợi ý những món ăn phù hợp với mục tiêu của bạn. Ứng dụng cũng ghi nhớ các món bạn thường quét để ưu tiên đề xuất những lựa chọn quen thuộc hơn.

GHI LẠI HÀNH TRÌNH ĂN UỐNG

Lưu lại các món ăn đã xác nhận, theo dõi tổng lượng calo trong ngày và xem lại lịch sử ăn uống của bạn. Từng bữa ăn được ghi lại giúp bạn hiểu rõ thói quen dinh dưỡng và tiến trình của mình.

CalGo giúp việc theo dõi calo trở nên đơn giản, trực quan và phù hợp hơn với từng người. Ứng dụng cung cấp thông tin dinh dưỡng tham khảo và không thay thế cho tư vấn y tế chuyên nghiệp.