CalGo - Calorie Tracking

CalGo, uygun kalori alımınızı hesaplamanıza, öğünleri kolayca seçmenize ve tutarlı bir günlük beslenme düzenini korumanıza yardımcı olan bir beslenme asistanıdır.

**HEDEFLERE GÖRE KALORİ HESAPLAMASI**

CalGo, vücut bilgileriniz, aktivite seviyeniz ve hedefleriniz (kas kazanımı, kilo kaybı veya kilo koruma) doğrultusunda kişiselleştirilmiş kalori hedefleri oluşturur. Ayrıca günlük protein, karbonhidrat ve yağ alımınızı da takip edebilirsiniz.

**ÖĞÜNLERİ TARAYIN VE ANALİZ EDİN**

Yiyeceklerinizin fotoğrafını çekin, böylece CalGo kalori ve temel besin değerlerini tahmin edebilir. Sonuçlar yalnızca referans amaçlıdır ve kaydetmeden önce yiyecek bilgilerini düzenleyebilirsiniz.

**ÖNERİLEN ÖĞÜNLER**

Günlük kalan kalori ve besin değerlerinize göre CalGo, hedeflerinize uygun öğünler önerir. Uygulama ayrıca, daha tanıdık seçeneklere öncelik vermek için sık sık taradığınız yiyecekleri de hatırlar.

**ÖĞÜN YOLCULUĞUNUZU KAYDEDİN**

Onaylanmış öğünleri kaydedin, toplam günlük kalori alımınızı takip edin ve yeme geçmişinizi inceleyin. Beslenme alışkanlıklarınızı ve ilerlemenizi anlamanıza yardımcı olmak için her öğün kaydedilir. CalGo, kalori takibini basit, sezgisel ve kişiselleştirilmiş hale getirir. Uygulama, yalnızca referans amaçlı beslenme bilgileri sağlar ve profesyonel tıbbi tavsiyenin yerini tutmaz.