CalGo - Calorie Tracking

CalGo คือผู้ช่วยด้านโภชนาการที่ช่วยคุณคำนวณปริมาณแคลอรี่ที่เหมาะสม เลือกมื้ออาหารได้ง่าย และรักษารูปแบบการรับประทานอาหารประจำวันให้สม่ำเสมอ

การคำนวณแคลอรี่ตามเป้าหมาย

CalGo สร้างเป้าหมายแคลอรี่ส่วนบุคคลโดยอิงจากข้อมูลร่างกาย ระดับกิจกรรม และเป้าหมายของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มกล้ามเนื้อ การลดน้ำหนัก หรือการรักษาน้ำหนัก คุณยังสามารถติดตามปริมาณโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมันที่รับประทานในแต่ละวันได้อีกด้วย

สแกนและวิเคราะห์มื้ออาหาร

ถ่ายรูปอาหารของคุณเพื่อให้ CalGo สามารถประเมินแคลอรี่และตัวชี้วัดทางโภชนาการที่สำคัญ ผลลัพธ์ใช้สำหรับการอ้างอิงเท่านั้น และคุณสามารถแก้ไขข้อมูลอาหารก่อนบันทึกได้

มื้ออาหารแนะนำ

CalGo จะแนะนำมื้ออาหารที่สอดคล้องกับเป้าหมายของคุณโดยอิงจากแคลอรี่และสารอาหารที่เหลืออยู่ในแต่ละวัน แอปยังจดจำอาหารที่คุณสแกนบ่อยๆ เพื่อจัดลำดับความสำคัญของตัวเลือกที่คุ้นเคยมากขึ้น

บันทึกการเดินทางของมื้ออาหาร

บันทึกมื้ออาหารที่ยืนยันแล้ว ติดตามปริมาณแคลอรี่ทั้งหมดที่รับประทานในแต่ละวัน และตรวจสอบประวัติการรับประทานอาหารของคุณ แอปจะบันทึกมื้ออาหารแต่ละมื้อเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจพฤติกรรมการรับประทานอาหารและความก้าวหน้าของคุณ

CalGo ทำให้การติดตามแคลอรี่เป็นเรื่องง่าย ใช้งานง่าย และปรับให้เหมาะกับแต่ละบุคคล แอปนี้ให้ข้อมูลโภชนาการเพื่อเป็นข้อมูลอ้างอิงเท่านั้น และไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญได้