Llama Life ADHD Routine & Task

야, 친구 야! 라마 라이프에 오신 것을 환영합니다! Llama Life는 한 번에 한 가지 일(단일 작업)에 집중할 수 있도록 돕고, 작업을 완료하는 데 좀 더 많은 구조(너무 많지는 않음)를 제공하도록 설계되었습니다.

여러분이 기다리고 계셨다는 것을 알고 있습니다(감사합니다!). 여러분이 알고 있고 좋아하는 재미있고 기발한 방식으로 작업을 완료할 수 있도록 커뮤니티에 모바일 앱을 제공하게 되어 매우 기쁩니다. 데스크톱 버전과 동일한 도구이지만 이동 중에도 Llama Life를 즐길 수 있도록 모바일에 적합합니다.

라마 라이프는 어떻게 진행되나요?

이곳에 처음 오셨다면 따뜻한 포옹을 해주세요! (그리고, 어디 있었어?!)

Llama Life를 사용하면 *모든* 작업에 카운트다운 타이머를 설정할 수 있습니다. 이 개념을 '타임박스'라고 하며, 그 아이디어는 우리가 무언가를 해야 하는 시간 주위에 (긍정적인) 제약을 만드는 것입니다. 목표는 타이머가 끝날 때까지 작업에 100% 주의를 기울이는 것입니다. 이는 집중력을 높이는 데 도움이 되며, 한 번에 한 가지만 생각할 수 있는 정신적 공간을 제공합니다.

Llama Life는 또한 총 목록 시간과 예상 완료 시간을 알려 주므로 시간이 흐르는 것을 더 잘 인식하고 하루를 계획할 수 있습니다.
우리는 또한 크든 작든 승리를 축하하는 것을 좋아합니다. 따라서 매우 중요하게도 작업을 완료하면 색종이 조각(우후!)을 받게 됩니다. 색상과 이모티콘으로 개인화하여 다양성을 확보하고 최신 상태를 유지할 수도 있습니다!

Llama Life는 3일 무료 평가판(신용카드 필요 없음)을 제공하며 그 이후에는 월간 구독 또는 연간 구독을 시작할지 선택할 수 있습니다.

우리는 당신이 여기 있어서 매우 기쁘고 당신의 성공을 응원합니다!

갑시다!

Llama Life 팀과 최고의 생산성을 자랑하는 여러분,

마리, 니앤가일