Llama Life ADHD Routine & Task

你好朋友！歡迎來到駱駝生活！ Llama Life 旨在幫助您一次專注於一件事（單一任務），並提供更多的結構（但不是太多）來完成工作。

我們知道您一直在等待（謝謝！），我們非常高興能為我們的社區帶來行動應用程序，幫助您以您熟悉和喜愛的有趣、異想天開的方式完成任務。它與桌面版本的工具相同，但適用於行動設備，因此您可以隨時隨地使用 Llama Life。

美洲駝的生活如何運作？

如果你是新來的，給你一個溫暖的擁抱！ （Anddd，你去哪裡了？！）

Llama Life 讓您為*每項*任務設定倒數計時器。這個概念稱為“時間盒”，其想法是在我們必須做某事的時間周圍創建一個（積極的）約束。我們的目標是嘗試對一項任務投入 100% 的注意力，直到計時器用完。這有助於提高注意力，並為我們提供一次思考一件事的心理空間。

Llama Life 還可以讓您了解您的總列表時間和預計完成時間，以便您可以更加了解時間的流逝併計劃您的一天。
我們也喜歡慶祝勝利，無論大小，所以非常重要的是，當您完成任務時，您會得到五彩紙屑（嗚呼！）。您還可以使用顏色和表情符號進行個性化設置，以獲得更多多樣性並保持新鮮感！

Llama Life 提供 3 天免費試用（無需信用卡），之後您可以選擇是否開始按月或按年訂閱。

我們很高興您來到這裡，並支持您的成功！

我們走吧！

您的 Llama Life 團隊和生產力好友，

瑪麗、尼和吉耶