ADHD วางแผนกิจวัตรประจำวันและรายการสิ่งที่ต้องทำ ตั้งเวลานับถอยหลังเพื่อช่วยให้มีสมาธิ

รุ่นล่าสุด

เวอร์ชัน
ปรับปรุง
12 ม.ค. 2568
นักพัฒนาซอฟต์แวร์
Google Play ID
การติดตั้ง
5,000+

App APKs

Llama Life ADHD Routine & Task APP

ว่าไงเพื่อน! ยินดีต้อนรับสู่ชีวิตลามะ! Llama Life ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่สิ่งเดียวในแต่ละครั้ง (งานเดี่ยว) และเพื่อให้มีโครงสร้างที่มากขึ้น (แต่ไม่มากเกินไป) ในการทำงานให้สำเร็จ

เรารู้ว่าคุณรออยู่ (ขอบคุณ!) และเรารู้สึกตื่นเต้นเป็นอย่างยิ่งที่จะนำชุมชนของเราไปใช้แอปมือถือ เพื่อช่วยให้คุณทำงานต่างๆ สำเร็จได้อย่างสนุกสนานและแปลกใหม่ที่คุณรู้จักและชื่นชอบ มันเป็นเครื่องมือเดียวกับเวอร์ชันเดสก์ท็อป แต่ปรับให้เหมาะกับอุปกรณ์เคลื่อนที่ ดังนั้นคุณจึงสามารถมี Llama Life ได้ทุกที่

ชีวิตลามะทำงานอย่างไร?

หากคุณยังใหม่ที่นี่ ขอกอดอันอบอุ่นไว้นะ! (แล้วคุณไปไหนมา!)

Llama Life ให้คุณตั้งเวลานับถอยหลังกับ *ทุก ๆ งาน* แนวคิดนี้เรียกว่า 'timeboxing' และแนวคิดคือการสร้างข้อจำกัด (เชิงบวก) ในช่วงเวลาที่เราต้องทำอะไรบางอย่าง เป้าหมายคือการพยายามให้ความสนใจงานของเรา 100% จนกว่าตัวจับเวลาจะหมด ซึ่งจะช่วยเพิ่มสมาธิ และทำให้เรามีพื้นที่ทางจิตในการคิดเกี่ยวกับสิ่งหนึ่งๆ ในแต่ละครั้ง

Llama Life ยังแจ้งให้คุณทราบเวลารายการทั้งหมดของคุณ และเวลาสิ้นสุดโดยประมาณ เพื่อให้คุณทราบเวลาที่ผ่านไปได้มากขึ้น และวางแผนวันของคุณ
นอกจากนี้เรายังชอบที่จะเฉลิมฉลองชัยชนะ ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ ดังนั้นที่สำคัญมาก คุณจะได้รับกระดาษโปรย (วู้ฮู!) เมื่อคุณทำงานเสร็จ คุณยังสามารถปรับแต่งสีและอิโมจิเพื่อให้มีความหลากหลายและทำให้ทุกอย่างสดใหม่!

Llama Life ให้ทดลองใช้ฟรี 3 วัน (ไม่ต้องใช้บัตรเครดิต) และหลังจากนั้นคุณสามารถเลือกได้ว่าจะเริ่มต้นการสมัครสมาชิกรายเดือนหรือรายปี

เราดีใจมากที่คุณอยู่ที่นี่ และเป็นกำลังใจให้กับความสำเร็จของคุณ!

ไปกันเถอะ!

ทีม Llama Life ของคุณและเพื่อนซี้ด้านประสิทธิภาพการทำงาน

มารี, นี และกิลล์
อ่านเพิ่มเติม

โฆษณา

โฆษณา