BlackOut: Zachowaj skupienie

BlackOut: Zachowaj skupienie i blokuj rozpraszacze / Pokonaj uzależnienie od telefonu / Uzależnienie od smartfona

Zachowaj skupienie, blokuj rozpraszacze, ogranicz czas przed ekranem i pokonaj uzależnienie od telefonu z BlackOut.

BlackOut to aplikacja do skupienia z harmonogramem. Ustawiasz start, koniec i dni tygodnia, potem włączasz przedział. W tych godzinach zniechęca do siedzenia w telefonie. Przewijanie, gry i sprawdzanie aplikacji stają się wyraźnie uciążliwe.

Możesz tego użyć do nauki, w pracy albo wieczorem, gdy chcesz mniej ekranu. Harmonogram wraca w wybrane dni, aż go wyłączysz, jak budzik.

Jak używać
• Otwórz aplikację i zaakceptuj wymagane uprawnienie nakładki
• Stuknij pływającą ikonę plusa
• Wybierz godzinę rozpoczęcia
• Wybierz godzinę zakończenia
• Wybierz dzień lub dni (może być codziennie)
• Włącz przełącznik przy przedziale na liście
• Wyłącz go, jeśli nie chcesz, żeby harmonogram dalej się powtarzał.

Funkcje
• Do 3 przedziałów po maksymalnie 4 godziny za darmo
• Na uzależnienie od telefonu, mniej czasu przed ekranem i lepszy sen
• Blokuje rozpraszacze według harmonogramu
• Zniechęca do telefonu w wybranych godzinach
• Dni robocze, weekend albo codziennie
• Wiele przedziałów (bez limitu w premium)
• Przedziały przez północ (premium)
• Biała lista (premium)

Dla kogo
- Osób, które chcą pokonać uzależnienie od telefonu, uzależnienie od ekranu lub nadmierne korzystanie ze smartfona
- Uczniów, studentów i osób pracujących, które chcą blokować rozpraszacze i zachować skupienie
- Każdego, kto chce ograniczyć czas przed ekranem, odłożyć telefon przed snem albo zrobić cyfrowy detoks
- Osób, które czują, że przez telefon zaniedbują rodzinę i przyjaciół
- Każdego, kto potrzebuje dodatkowego impulsu, by odłożyć telefon
- Osób, które przez nawyki ze smartfonem czują się mniej towarzyskie
- Osób, które martwi nomofobia (lęk przed byciem bez telefonu)

Rozwiązywanie problemów
Jeśli coś nie działa na starcie:
• Czas w formacie 24-godzinnym (23:00, nie 11pm).
• Bywa spóźniony o parę minut, żeby oszczędzać baterię. Przedział na 3 minuty często się nie włączy.
• Wyłącz oszczędzanie baterii (STAMINA itd.).
• Doze wyłącz w Ustawieniach, jeśli jest.
• Chronione aplikacje / biała lista (Huawei itd.): dodaj BlackOut.
• Dalej kiepsko: detox.app.now@gmail.com