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Stay focused, block distractions and beat cell phone addiction with BlackOut.

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7 sept. 2026
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BlackOut: Stay Focused APP

BlackOut: Mantén el foco, bloquea distracciones y vence la adicción al móvil

Mantén el foco, bloquea distracciones y vence la adicción al móvil con BlackOut.

¿Alguna vez has sentido que necesitas un descanso de tu teléfono? ¿O que sufres de adicción al móvil o de «adicción a las pantallas»? ¿Te cuesta mantener el foco? ¿O tal vez tu teléfono está afectando tus patrones de sueño o tu trabajo? Dejarlo de golpe también puede ser muy difícil.

Mientras desarrollábamos y manteníamos Detox (otra aplicación que ayuda a los usuarios a concentrarse), recibimos muchas reseñas y correos de usuarios que nos decían que querían una app donde pudieran especificar un intervalo de tiempo en el que no pudieran usar su smartphone. De ahí nació la idea original de BlackOut. El concepto es muy sencillo: solo abres la app, seleccionas la hora de inicio, la hora de fin y los días de la semana, y luego activas la franja horaria. Durante el periodo y los días seleccionados, tu teléfono te disuadirá de usarlo hasta que termine ese intervalo. Se repetirá todos los días (o los días que elijas) hasta que lo desactives, igual que funciona una alarma.

Cómo usarla
• Abre la app y asegúrate de aceptar el permiso de superposición requerido.
• Toca el icono flotante del signo más (+).
• Selecciona la hora de inicio.
• Selecciona la hora de finalización.
• Selecciona el día o los días de la semana en los que quieres que funcione la app (puede ser todos los días).
• Actívala activando el interruptor en la lista.
• Recuerda desactivarla si no quieres que las restricciones se sigan repitiendo.

Características
• Puedes registrar hasta 3 franjas horarias diferentes de hasta 4 horas (cada una) gratis.
• Una forma sencilla de ayudarte a vencer la adicción al móvil o a dormir mejor.
• Mantén el foco y rinde más.
• Te impide usar el teléfono durante un intervalo de tiempo determinado.
• También puedes seleccionar los días en que funcionará la app; podrías configurarla solo para los días laborables si se adapta a tu horario.
• Es posible registrar múltiples franjas horarias (ilimitadas para usuarios premium).
• Puedes realizar llamadas de emergencia.
• Los usuarios premium también pueden recibir llamadas fácilmente.
• Franjas horarias que abarcan dos días (premium).
• Funcionalidad de lista blanca (premium).

Recomendado para

* Personas que intentan vencer la adicción al móvil / adicción a las pantallas.
* Estudiantes o trabajadores que quieren bloquear distracciones.
* Personas que ignoran a sus seres queridos por mirar el teléfono.
* Personas que quieren mantener el foco y necesitan un impulso extra.
* Personas que quieren reducir su tiempo en pantalla.
* Personas que sienten que se han vuelto antisociales debido a sus hábitos con el smartphone.
* Personas que temen padecer nomofobia.

Solución de problemas
Si eres nuevo y tienes problemas con BlackOut, ten en cuenta lo siguiente:
• Debes configurar la hora en formato de 24 horas (ej. las 11 pm deben configurarse como 23:00).
• BlackOut no siempre es perfectamente puntual; puede retrasarse un par de minutos. Esto se hace para ahorrar batería. Teniendo esto en cuenta, no tiene mucho sentido configurar un intervalo de solo 3 minutos, ya que existe la posibilidad de que no se active en un periodo tan corto.
• Si usas un teléfono con algún modo de ahorro de batería (modo STAMINA, etc.), deberás desactivarlo para que BlackOut funcione correctamente.
• Si tu teléfono utiliza la función Doze, es posible que debas desactivarla para BlackOut en la configuración de tu sistema.
• Si tu teléfono tiene alguna lista blanca para aplicaciones protegidas (Huawei, etc.), lo más probable es que debas añadir BlackOut a esa lista.
• Si sigues teniendo problemas, no dudes en enviarnos un correo electrónico a detox.app.now@gmail.com para recibir ayuda.
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