BlackOut: Stay Focused

BlackOut: Сохраняйте концентрацию и блокируйте отвлекающие факторы / Победите зависимость от мобильного телефона / Зависимость от мобильного телефона

Сохраняйте концентрацию, блокируйте отвлекающие факторы, сокращайте время, проводимое за экраном, и победите зависимость от мобильного телефона с помощью BlackOut.

BlackOut — это приложение для концентрации внимания с расписанием. Установите время начала, время окончания и дни недели, а затем включите выбранный временной интервал. В эти часы оно будет отговаривать вас от использования телефона. Прокрутка ленты, игры и проверка приложений станут намного сложнее.

Используйте его во время учебы, работы или ночью, когда хотите сократить время, проводимое за экраном. Оно будет повторяться в выбранные вами дни, пока вы его не выключите, как будильник.

Как использовать
• Откройте приложение и примите необходимые разрешения на наложение.
• Нажмите на плавающий значок плюса.
• Выберите время начала.
• Выберите время окончания.
• Выберите день(ы) недели, когда вы хотите, чтобы расписание работало (включая каждый день).
• Активируйте переключатель на выбранном временном интервале в списке.
• Не забудьте выключить его, если не хотите, чтобы расписание повторялось.

Функции
• Зарегистрируйте до 3 временных интервалов до 4 часов каждый бесплатно
• Помогает бороться с зависимостью от телефона, сократить время, проводимое за экраном, и улучшить сон.
• Блокирует отвлекающие факторы по расписанию, чтобы вы могли оставаться сосредоточенными.
• Предотвращает использование телефона в выбранные вами часы.
• Только в будние дни, выходные или каждый день.
• Несколько временных интервалов (неограниченное количество для премиум-версии).
• Временные интервалы, перекрывающие два дня (премиум-версия).
• Белый список (премиум-версия).

Рекомендуется для
- Люди, пытающиеся преодолеть зависимость от мобильных телефонов, экранов или чрезмерного использования смартфонов:
- Студенты и работающие, которые хотят блокировать отвлекающие факторы и оставаться сосредоточенными.
- Все, кто хочет сократить время, проводимое за экраном, не пользоваться телефоном перед сном или пройти цифровую детоксикацию.
- Люди, которые чувствуют, что игнорируют семью и друзей из-за своего телефона.
- Все, кому нужен дополнительный стимул, чтобы не пользоваться телефоном.
- Люди, которые чувствуют себя более асоциальными из-за привычки пользоваться смартфоном.
- Люди, которые беспокоятся о номофобии (страхе остаться без телефона).

Устранение неполадок
Если вы новичок и BlackOut работает некорректно:
• Установите время в 24-часовом формате (23:00 — это 23:00).

• Оно может срабатывать с задержкой в ​​несколько минут. Это делается для экономии заряда батареи. 3-минутный интервал часто не срабатывает.

• Отключите режим энергосбережения (режим STAMINA и т. д.).

• Если ваш телефон использует Doze, отключите Doze в настройках.

• Защищенные приложения / белый список (Huawei и аналогичные): добавьте BlackOut.

• Все еще не работает? Напишите на detox.app.now@gmail.com