Dawn: AI for mental wellbeing

Stworzona przez uznanych klinicystów, Dawn wykorzystuje zaawansowaną sztuczną inteligencję i techniki poparte badaniami naukowymi, aby pomóc Ci radzić sobie z codziennymi wyzwaniami emocjonalnymi, gdy tylko się pojawią.

Skontaktuj się z nami w dowolnym momencie, omów sprawy w czasie rzeczywistym i uzyskaj praktyczne wskazówki dostosowane do Twojej sytuacji.

WSPARCIE W CZASIE RZECZYWISTYM
Dawn jest dostępna 24/7, aby pomóc Ci w nawigacji po dniu. Poczuj się pewnie i ustal cele na nadchodzący dzień – i zrelaksuj się, aby uporządkować myśli przed snem.

POPARTE NAUKĄ, OPIERAJĄCE SIĘ NA DZIAŁANIU
Dawn opiera się na uznanej nauce behawioralnej, w tym terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii afektywnej (ACT) i diagnozie zaburzeń poznawczo-behawioralnych (DBT). Nie znajdziesz tu ogólnych porad – tylko przemyślane wsparcie oparte na dowodach naukowych.

STAWA SIĘ BARDZIEJ MĄDRA Z CZASEM
Dawn dostrzega Twoje wzorce i pamięta Twoją historię, aby zapewnić Ci spersonalizowane wsparcie, które ewoluuje wraz z Tobą. Zsynchronizuj go ze swoimi urządzeniami noszonymi – z obsługą Wear OS – i kalendarzem, aby uzyskać jeszcze bardziej precyzyjne sugestie w czasie rzeczywistym – takie jak ćwiczenia oddechowe przed stresującym spotkaniem lub technika uziemienia, gdy tętno gwałtownie wzrośnie.

PRYWATNA Z ZAPROJEKTOWANIA
Dawn jest w 100% prywatny, bezpieczny i poufny. Twoje dane pozostają ściśle między Tobą a aplikacją i nigdy nie są sprzedawane ani udostępniane. Dawn integruje się z Health Connect, aby monitorować sen, aktywność i cele dotyczące kroków.

Używamy Twoich danych zdrowotnych wyłącznie do udostępniania fizjoterapeucie i dostosowywania recept. Nie udostępniamy ich osobom trzecim.

Ważna uwaga: Dawn to przewodnik oparty na sztucznej inteligencji, a nie usługa kryzysowa. Nie zastępuje profesjonalnej terapii, diagnozy medycznej ani opieki doraźnej. Jeśli masz myśli o samookaleczeniu, skrzywdzeniu innych lub czujesz się niepewnie, skontaktuj się natychmiast z lokalnymi służbami ratunkowymi lub infolinią kryzysową. Dawn nie jest przeznaczony do użytku przez osoby niepełnoletnie.