Dawn: AI for mental wellbeing

प्रसिद्ध चिकित्सकों द्वारा निर्मित, डॉन उन्नत एआई और विज्ञान-आधारित तकनीकों का उपयोग करके आपको रोज़मर्रा की भावनात्मक चुनौतियों से निपटने में मदद करता है, ठीक उसी समय जब वे सामने आती हैं।

कभी भी चेक इन करें, वास्तविक समय में बातचीत करें और अपनी स्थिति के अनुसार व्यावहारिक मार्गदर्शन प्राप्त करें।

वास्तविक समय सहायता
डॉन आपके दिन को सुचारू रूप से चलाने में मदद करने के लिए 24/7 उपलब्ध है। शांत महसूस करें और आने वाले दिन के लिए लक्ष्य निर्धारित करें—और सोने से पहले अपने विचारों को समझने के लिए आराम करें।

विज्ञान-आधारित, क्रिया-उन्मुख
डॉन स्थापित व्यवहार विज्ञान पर आधारित है, जिसमें सीबीटी, एसीटी और डीबीटी शामिल हैं। आपको यहां सामान्य सलाह नहीं मिलेगी—केवल वैज्ञानिक प्रमाणों पर आधारित विचारशील सहायता मिलेगी।

समय के साथ और अधिक स्मार्ट होता जाता है
डॉन आपके पैटर्न को समझता है और आपके इतिहास को याद रखता है ताकि आपको आपकी ज़रूरतों के अनुसार सहायता प्रदान कर सके जो आपके साथ विकसित होती रहे। इसे अपने वियरेबल डिवाइस (Wear OS सपोर्ट के साथ) और कैलेंडर के साथ सिंक करें ताकि आपको और भी सटीक, रीयल-टाइम सुझाव मिल सकें—जैसे किसी तनावपूर्ण मीटिंग से पहले सांस लेने का व्यायाम या दिल की धड़कन बढ़ने पर आराम करने की तकनीक।

निजी डिज़ाइन
Dawn पूरी तरह से निजी, सुरक्षित और गोपनीय है। आपका डेटा केवल आपके और ऐप के बीच ही रहता है, और इसे कभी बेचा या साझा नहीं किया जाता है। Dawn, Health Connect के साथ एकीकृत होकर नींद, गतिविधि और कदमों के लक्ष्यों को ट्रैक करता है।

हम आपके स्वास्थ्य डेटा का उपयोग केवल आपके फिजियोथेरेपिस्ट के साथ साझा करने और दवाओं को समायोजित करने के लिए करते हैं। हम इसे आपकी देखभाल टीम के बाहर किसी के साथ साझा नहीं करते हैं।

महत्वपूर्ण नोट: Dawn एक AI गाइड है, संकटकालीन सेवा नहीं। यह पेशेवर थेरेपी, चिकित्सा निदान या आपातकालीन देखभाल का विकल्प नहीं है। यदि आपके मन में स्वयं को नुकसान पहुंचाने, दूसरों को नुकसान पहुंचाने के विचार आ रहे हैं, या आप असुरक्षित महसूस कर रहे हैं, तो कृपया तुरंत अपनी स्थानीय आपातकालीन सेवाओं या संकटकालीन हेल्पलाइन से संपर्क करें। Dawn का उपयोग नाबालिगों के लिए नहीं है।