Dawn: AI for mental wellbeing

Ünlü klinisyenler tarafından geliştirilen Dawn, günlük duygusal zorluklarınızı ortaya çıktıkları anda yönetmenize yardımcı olmak için gelişmiş yapay zeka ve bilimsel temelli teknikler kullanır.

İstediğiniz zaman kontrol edin, gerçek zamanlı olarak konuları konuşun ve durumunuza özel, uygulanabilir rehberlik alın.

GERÇEK ZAMANLI DESTEK
Dawn, gününüzü yönetmenize yardımcı olmak için 7/24 hizmetinizdedir. Kendinizi güvende hissedin, önünüzdeki gün için niyetler belirleyin ve uyumadan önce düşüncelerinizi işlemek için rahatlayın.

BİLİMSEL DESTEKLİ, EYLEM ODAKLI
Dawn, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Kabul ve Bağlılık Terapisi (ACT) ve Diyalektik Davranışçı Terapi (DBT) dahil olmak üzere yerleşik davranış bilimlerine dayanmaktadır. Burada genel tavsiyeler bulamazsınız; sadece bilimsel kanıtlara dayalı, düşünceli destek bulacaksınız.

ZAMANLA DAHA AKILLI HALE GELİR
Dawn, kalıplarınızı görür ve geçmişinizi hatırlayarak sizinle birlikte gelişen, size özel destek sağlar. Giyilebilir cihazlarınızla (Wear OS desteğiyle) ve takviminizle senkronize ederek, stresli bir toplantı öncesinde nefes egzersizi veya kalp atış hızınız yükseldiğinde topraklama tekniği gibi daha hassas, gerçek zamanlı öneriler alın.

**GİZLİLİK TASARIMI**
Dawn %100 gizli, güvenli ve mahremdir. Verileriniz kesinlikle sizinle uygulama arasında kalır ve asla satılmaz veya paylaşılmaz. Dawn, uyku, aktivite ve adım hedeflerini takip etmek için Health Connect ile entegre olur.

Sağlık verilerinizi yalnızca fizyoterapistinizle paylaşmak ve reçetelerinizi ayarlamak için kullanıyoruz. Bakım ekibinizin dışında hiçbir şeyle paylaşmıyoruz.

Önemli not: Dawn bir yapay zeka rehberidir ve kriz servisi değildir. Profesyonel terapi, tıbbi teşhis veya acil bakımın yerini almaz. Kendinize zarar verme, başkalarına zarar verme düşünceleriniz varsa veya kendinizi güvende hissetmiyorsanız, lütfen hemen yerel acil servislerle veya bir kriz hattıyla iletişime geçin. Dawn, reşit olmayanlar tarafından kullanılmak üzere tasarlanmamıştır.