Dawn: AI for mental wellbeing

Được tạo ra bởi các chuyên gia lâm sàng nổi tiếng, Dawn sử dụng trí tuệ nhân tạo tiên tiến và các kỹ thuật được khoa học chứng minh để giúp bạn quản lý những thách thức cảm xúc hàng ngày ngay khi chúng xuất hiện.

Kiểm tra bất cứ lúc nào, thảo luận mọi việc trong thời gian thực và nhận hướng dẫn thiết thực phù hợp với tình huống của bạn.

HỖ TRỢ THỜI GIAN THỰC
Dawn luôn sẵn sàng 24/7 để giúp bạn vượt qua một ngày. Cảm thấy vững vàng và đặt ra mục tiêu cho ngày sắp tới—và thư giãn để xử lý suy nghĩ của bạn trước khi ngủ.

ĐƯỢC KHOA HỌC CHỨNG MINH, HƯỚNG ĐẾN HÀNH ĐỘNG
Dawn dựa trên các nghiên cứu khoa học hành vi đã được chứng minh, bao gồm CBT, ACT và DBT. Bạn sẽ không tìm thấy lời khuyên chung chung ở đây—chỉ có sự hỗ trợ chu đáo dựa trên bằng chứng khoa học.

CÀNG THÔNG MINH HƠN THEO THỜI GIAN
Dawn nhận biết các mô hình của bạn và ghi nhớ lịch sử của bạn để cung cấp hỗ trợ phù hợp, phát triển cùng bạn. Đồng bộ hóa với thiết bị đeo của bạn—với hỗ trợ cho Wear OS—và lịch để có những gợi ý chính xác hơn, theo thời gian thực—như bài tập thở trước một cuộc họp căng thẳng hoặc kỹ thuật làm dịu khi nhịp tim của bạn tăng đột biến.

ĐƯỢC THIẾT KẾ RIÊNG TƯ
Dawn hoàn toàn riêng tư, an toàn và bảo mật. Dữ liệu của bạn chỉ được lưu giữ giữa bạn và ứng dụng, và không bao giờ được bán hoặc chia sẻ. Dawn tích hợp với Health Connect để theo dõi giấc ngủ, hoạt động và mục tiêu số bước đi.

Chúng tôi chỉ sử dụng dữ liệu sức khỏe của bạn để chia sẻ với chuyên viên vật lý trị liệu và điều chỉnh đơn thuốc. Chúng tôi không chia sẻ dữ liệu đó ra ngoài nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn.

Lưu ý quan trọng: Dawn là một hướng dẫn bằng trí tuệ nhân tạo và không phải là dịch vụ hỗ trợ khủng hoảng. Nó không thay thế liệu pháp chuyên nghiệp, chẩn đoán y tế hoặc chăm sóc khẩn cấp. Nếu bạn đang có ý nghĩ tự làm hại bản thân, làm hại người khác hoặc cảm thấy không an toàn, vui lòng liên hệ ngay với dịch vụ cấp cứu địa phương hoặc đường dây nóng hỗ trợ khủng hoảng. Dawn không dành cho người chưa thành niên sử dụng.