bet365'

แอป BuildPeak Season Planner ช่วยให้นักกีฬาหลายประเภทสร้างฤดูกาลของตนเองได้อย่างชัดเจนด้วยขั้นตอนต่างๆ ขีดจำกัดรายสัปดาห์ การเริ่มต้นที่สำคัญ และลำดับความสำคัญของกีฬา สร้างขั้นตอนพื้นฐาน การพัฒนา การลดความเข้มข้น การฟื้นฟู หรือขั้นตอนเฉพาะบุคคล จากนั้นปรับวันที่ ความเข้มข้น เวลาฝึกซ้อม และจุดเน้นตามแผนของคุณที่พัฒนาขึ้น

ติดตามการเริ่มต้นที่จะมาถึง การฝึกซ้อม ปริมาณงานรายสัปดาห์ และความเสี่ยงของการฝึกซ้อมมากเกินไปจากมุมมองฤดูกาลที่เรียบง่ายเพียงมุมมองเดียว เปรียบเทียบสถานการณ์การฝึกซ้อม สมดุลการว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน วิ่ง และกีฬาอื่นๆ และดูว่าคุณต้องปรับเปลี่ยนอย่างชาญฉลาดตรงไหน

ใช้จุดตรวจสอบรายสัปดาห์เพื่อประเมินความคืบหน้า ทำเครื่องหมายเป้าหมายที่พลาดไป และบันทึกผลลัพธ์ระยะสั้นหลังจากการทดสอบที่สำคัญ สรุปฤดูกาลแสดงความสมดุลของกีฬา สัปดาห์ที่มีการฝึกซ้อมมากเกินไป การกระจายขั้นตอน และลำดับความสำคัญที่จะมาถึงเพื่อให้คุณตัดสินใจได้อย่างมั่นใจมากขึ้น

วางแผนอย่างมีโครงสร้าง จัดการความเสี่ยง และมองเห็นตัวเลือกการฝึกซ้อมที่ดีที่สุดของคุณ

แผน จุดตรวจสอบ การตั้งค่า และประวัติฤดูกาลทั้งหมดจะถูกจัดเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณโดยตรง