Dobie: Calorie & Weight Loss

Dobie คือแอปพลิเคชันจัดการน้ำหนักและติดตามแคลอรี่ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณติดตามมื้ออาหาร น้ำหนัก และกิจกรรมทางกายของคุณ ในขณะที่คุณมุ่งสู่เป้าหมายน้ำหนักส่วนตัว

แผนการจัดการน้ำหนักส่วนบุคคล

ป้อนข้อมูล เช่น อายุ ส่วนสูง น้ำหนักปัจจุบัน น้ำหนักเป้าหมาย และระดับกิจกรรม Dobie จะใช้ข้อมูลนี้เพื่อสร้างเป้าหมายแคลอรี่รายวันและแผนการจัดการน้ำหนักส่วนบุคคล

ติดตามมื้ออาหารและแคลอรี่

บันทึกอาหารเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็น และของว่างตลอดทั้งวัน Dobie ช่วยให้คุณติดตามปริมาณแคลอรี่ที่รับประทานในแต่ละวันและดูว่าคุณใช้แคลอรี่ไปเท่าไหร่แล้ว

การวิเคราะห์อาหารด้วย AI

ถ่ายรูปมื้ออาหารของคุณหรืออธิบายสิ่งที่คุณรับประทาน Dobie สามารถวิเคราะห์มื้ออาหารของคุณเพื่อระบุอาหาร ประมาณปริมาณและแคลอรี่ และให้ข้อมูลทางโภชนาการเพื่อให้การบันทึกอาหารง่ายขึ้น

ติดตามความคืบหน้าของน้ำหนัก

บันทึกน้ำหนักของคุณและติดตามความคืบหน้าของคุณไปสู่เป้าหมายน้ำหนัก Dobie ช่วยให้คุณเห็นการเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไปและรับรู้ถึงความคืบหน้าของคุณ

บันทึกการออกกำลังกาย

บันทึกกิจกรรมต่างๆ เช่น การเดิน การวิ่ง การปั่นจักรยาน การฝึกกล้ามเนื้อ โยคะ และการออกกำลังกายอื่นๆ Dobie จะคำนวณแคลอรี่ที่เผาผลาญโดยอิงจากข้อมูลการออกกำลังกายของคุณ และรวมกิจกรรมนั้นไว้ในการติดตามแคลอรี่รายวันของคุณ

สร้างนิสัยการติดตามที่ดีต่อสุขภาพ

รักษาความต่อเนื่องในแต่ละวันด้วยการบันทึกมื้ออาหารของคุณอย่างสม่ำเสมอ การบันทึกความต่อเนื่องเป็นวิธีง่ายๆ ในการติดตามว่าคุณปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันของคุณได้สม่ำเสมอแค่ไหน

สัตว์เลี้ยงเสมือนจริง

Dobie มีสัตว์เลี้ยงเสมือนจริงที่จะอยู่เคียงข้างคุณตลอดการเดินทางในการจัดการน้ำหนัก สัตว์เลี้ยงของคุณจะตอบสนองต่อกิจกรรมต่างๆ เช่น การบันทึกมื้ออาหาร การออกกำลังกาย และการรักษาความต่อเนื่อง ทำให้เกิดประสบการณ์แบบโต้ตอบและน่าสนใจในขณะที่คุณสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

ด้วย Dobie คุณสามารถ:

• สร้างแผนการจัดการน้ำหนักส่วนบุคคล
• กำหนดเป้าหมายน้ำหนักและอัตราการลดน้ำหนัก
• ติดตามปริมาณแคลอรี่ที่รับประทานในแต่ละวันและงบประมาณแคลอรี่
• บันทึกมื้ออาหารโดยใช้รูปภาพหรือข้อความ
• รับการประมาณการอาหาร แคลอรี่ และคุณค่าทางโภชนาการด้วย AI
• บันทึกและติดตามน้ำหนักของคุณ
• บันทึกการออกกำลังกายและประมาณการแคลอรี่ที่เผาผลาญ
• ติดตามกิจกรรมประจำวันของคุณ
• สร้างสถิติการบันทึกมื้ออาหาร
• โต้ตอบกับสัตว์เลี้ยงเสมือนจริง

Dobie ผสานรวมการติดตามแคลอรี่ การบันทึกมื้ออาหาร การติดตามน้ำหนัก การติดตามการออกกำลังกาย และการมีสัตว์เลี้ยงเสมือนจริงเป็นเพื่อนไว้ในแอปเดียว เพื่อช่วยให้การจัดการน้ำหนักในชีวิตประจำวันง่ายขึ้น