The Micro Squad, LLC

選擇你的力量弧線，由你決定下一章。

無論你是尋求規律訓練的健身老手，或是渴望彈性的初學者，Micro Squad 應用都能指引你開啟新的篇章。

在這款應用程式中，你會發現各種基於力量的訓練計劃，它們適合你——旨在幫助你保持訓練的一致性、舉起重物，並無論你的人生軌跡如何，都能順利完成。接下來會發生什麼，由你決定，選擇你的主題、時間和地點。

想像一下：“選擇你的冒險”，但用的是啞鈴。
選擇你的主題訓練計劃，追蹤你的進度，並記錄你在健身房、車庫或巢穴的訓練。
簡單易懂的技巧和變化、策略性的訓練計畫以及讓你真正回歸的訓練計畫。

無論你是在增肌、增強力量或保持訓練的一致性，你都不需要孤軍奮戰。 Micro Squad 會為你提供協助。

功能包括：

- 記錄和追蹤您的鍛煉
- 查看即將進行的鍛鍊和進度
- 隨時隨地存取您的 Micro Squad 計劃
- 每日習慣追蹤
- 運動調整建議
- 形態和恢復資源
- 選擇接收鍛鍊通知

如果您喜歡這款應用，請給我們留言！這有助於其他人找到 The Squad，並讓我們成為他們開啟新篇章的一部分。