The Micro Squad, LLC

अपनी ताकत का दायरा चुनें। अगला अध्याय आप तय करें।

चाहे आप एक अनुभवी जिम जाने वाले हों जो स्ट्रक्चर की तलाश में हैं या एक नए खिलाड़ी जो लचीलेपन की चाहत रखते हैं, माइक्रो स्क्वाड ऐप आपके अगले अध्याय का मार्गदर्शन करने के लिए मौजूद है।

इसके अंदर, आपको ताकत पर आधारित प्रोग्राम मिलेंगे जो आपकी ज़रूरत के हिसाब से आपको तैयार करेंगे—ये आपको लगातार बने रहने, भारी वज़न उठाने और जहाँ भी आपकी कहानी आपको ले जाए, वहाँ टिके रहने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। आगे क्या होता है यह आप पर निर्भर है, अपनी थीम, समय और जगह चुनें।

सोचें: "अपना रोमांच चुनें", लेकिन डम्बल के साथ।
अपना थीम वाला प्रोग्राम चुनें, अपनी प्रगति पर नज़र रखें, और अपनी पसंद के किसी भी जिम, गैराज या ठिकाने से अपने वर्कआउट को रिकॉर्ड करें।
आसान-से-पालन सुझाव और विविधताएँ, रणनीतिक प्रशिक्षण कार्यक्रम, और ऐसे वर्कआउट जो आपको बार-बार वापस लाते हैं।

चाहे आप मांसपेशियाँ बना रहे हों, ताकत बढ़ा रहे हों, या लगातार बने रह रहे हों, आपको यह अकेले करने की ज़रूरत नहीं है। स्क्वाड आपके साथ है।

इसमें शामिल हैं:

- अपने वर्कआउट को लॉग इन और ट्रैक करें
- आगामी वर्कआउट और प्रगति देखें
- अपने माइक्रो स्क्वाड प्रोग्राम को कभी भी, कहीं भी एक्सेस करें
- दैनिक आदत ट्रैकिंग
- वर्कआउट में बदलाव के सुझाव
- फॉर्म और रिकवरी संसाधन
- वर्कआउट नोटिफिकेशन के लिए ऑप्ट-इन करें

अगर आपको ऐप पसंद आ रहा है, तो हमें एक समीक्षा दें! यह दूसरों को द स्क्वाड ढूंढने में मदद करता है—और हमें उनके अगले अध्याय का हिस्सा बनने का मौका देता है।