BMI Calculator

Máy tính Chỉ số khối cơ thể (BMI) có thể được sử dụng để tính toán giá trị BMI và tình trạng cân nặng tương ứng trong khi cân nhắc tuổi. Sử dụng tab "Đơn vị số liệu" cho Hệ thống đơn vị quốc tế hoặc tab "Đơn vị khác" để chuyển đổi đơn vị thành đơn vị đo lường Mỹ hoặc hệ mét. Lưu ý rằng máy tính cũng tính toán Chỉ số Ponderal ngoài BMI, cả hai đều được thảo luận chi tiết bên dưới.


Giới thiệu BMI
BMI là phép đo mức độ gầy hoặc thể trạng của một người dựa trên chiều cao và cân nặng của họ, và nhằm định lượng khối lượng mô. Nó được sử dụng rộng rãi như là một chỉ số chung để đánh giá liệu một người có trọng lượng cơ thể phù hợp với chiều cao của họ hay không. Cụ thể, giá trị thu được từ việc tính toán chỉ số BMI được sử dụng để phân loại xem một người đang thiếu cân, cân nặng bình thường, thừa cân hay béo phì tùy thuộc vào phạm vi giá trị đó nằm trong khoảng nào. Các phạm vi BMI này khác nhau dựa trên các yếu tố như khu vực và tuổi tác, và đôi khi được chia thành các danh mục phụ như thiếu cân nặng hoặc béo phì rất nghiêm trọng. Thừa cân hoặc thiếu cân có thể có những ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe, vì vậy, mặc dù BMI là một thước đo không hoàn hảo để đánh giá trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, nhưng nó là một chỉ số hữu ích để biết liệu có cần thực hiện thêm bất kỳ xét nghiệm hoặc hành động nào hay không. Tham khảo bảng dưới đây để xem các danh mục khác nhau dựa trên BMI được sử dụng bởi máy tính.

Bảng BMI cho người lớn
Đây là trọng lượng cơ thể được khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) dựa trên giá trị BMI cho người lớn. Nó được sử dụng cho cả nam và nữ, từ 18 tuổi trở lên.

Phạm vi BMI danh mục - kg / m2
Mỏng nặng <16
Độ mỏng vừa phải 16 - 17
Độ mỏng nhẹ 17 - 18,5
Bình thường 18,5 - 25
Thừa cân 25 - 30
Béo phì loại I 30-35
Béo phì loại II 35-40
Béo phì loại III> 40