HIIT Timer: Tabata Workout

🔥 Bộ đếm thời gian HIIT: Bài tập Tabata — một bộ đếm thời gian tập luyện cường độ cao mạnh mẽ với nhạc nền, đếm ngược và các khoảng thời gian tập luyện hoàn toàn có thể tùy chỉnh.

Ứng dụng giúp bạn thực hiện các bài tập HIIT hiệu quả, bài tập Tabata, bài tập CrossFit và bất kỳ loại bài tập cường độ cao nào tại nhà, phòng tập hoặc ngoài trời.

Tùy chỉnh bài tập của bạn, phát nhạc yêu thích và tập trung vào việc đạt được kết quả tốt hơn.

⏱ Bộ đếm thời gian cho các bài tập

Tạo chương trình tập luyện của riêng bạn với quyền kiểm soát hoàn toàn đối với:

• thời gian chuẩn bị;

• thời gian tập luyện;

• thời gian nghỉ ngơi;

• số lần lặp lại;

• số chu kỳ;

• thời gian nghỉ giữa các vòng.

Sử dụng bộ đếm thời gian cho bất kỳ loại hình tập luyện nào:

🔥 Bài tập HIIT;

🔥 Bài tập Tabata;

🔥 Tập luyện CrossFit;

🔥 Bài tập cardio;

🔥 Bài tập sức mạnh;

🔥 Tập luyện tại nhà.

🥵 Bộ đếm thời gian Tabata để luyện tập hiệu quả

Ứng dụng hỗ trợ giao thức Tabata Izumi cổ điển:

20 giây tập luyện cường độ cao

+
10 giây nghỉ ngơi
×
8 vòng.

Phương pháp luyện tập ngắt quãng phổ biến này giúp cải thiện sức bền, thể lực và thể chất tổng thể.

🎵 Âm nhạc và tín hiệu âm thanh

Giúp buổi tập của bạn thú vị hơn:

🎧 Chọn nhạc cho thời gian tập luyện và nghỉ ngơi;

🎧 Tạo danh sách phát nhạc của riêng bạn;

🎧 Sử dụng nhạc có sẵn;

🎧 Thêm bài hát yêu thích từ thiết bị của bạn.

Tùy chỉnh âm thanh cho:

• Bắt đầu tập luyện;

• Thay đổi khoảng thời gian;

• Thời gian nghỉ ngơi;

• Kết thúc tập luyện.

🎨 Thiết kế đơn giản và cài đặt tùy chỉnh

Ứng dụng được thiết kế để giúp bạn tập trung trong quá trình luyện tập:

✅ Giao diện gọn gàng và trực quan;

✅ Nhiều chủ đề màu sắc;

✅ Chế độ tối để tiết kiệm pin;

✅ Màn hình hiển thị thời gian tập luyện lớn.

🔒 Khóa màn hình trong khi tập luyện

Chức năng khóa màn hình tự động ngăn chặn các thao tác chạm nhầm trong khi tập luyện.

Không còn lo vô tình dừng đồng hồ bấm giờ trong lúc tập luyện cường độ cao nữa.

📱 Hoạt động ngoại tuyến

Sử dụng HIIT Timer ở ​​bất cứ đâu:

🏠 tại nhà;

🏋️ tại phòng tập;

🌳 ngoài trời;

✈️ khi đi du lịch.

Ứng dụng hoạt động mà không cần kết nối internet liên tục.

💪 Trợ lý tập luyện cá nhân của bạn

HIIT Timer: Tabata Workout hoàn hảo cho bất cứ ai muốn:

🔥 cải thiện thể lực;

🔥 tăng sức bền;

🔥 kiểm soát khoảng thời gian làm việc và nghỉ ngơi;

🔥 giúp các bài tập trở nên có cấu trúc và hiệu quả hơn.

Hãy bắt đầu tập luyện ngay hôm nay và đạt được những kết quả mới với bộ đếm thời gian Tabata và HIIT Workout mạnh mẽ.