Sakin - Breathing & Awareness

Một khoảnh khắc tĩnh lặng ngắn ngủi giữa thế giới ồn ào. Hãy làm dịu tâm trí bằng những thói quen hàng ngày và dành không gian để lắng nghe tiếng nói nội tâm rõ ràng hơn.

Những công cụ đơn giản, chân thành để bạn quay lại bất cứ khi nào cần chậm lại.

Các quá trình vật lý được chuyển hóa thành trải nghiệm đa chiều thông qua các mã nhận thức.

• Hít thở — hướng dẫn hít thở (bao gồm cả bài tập hít thở thư giãn chỉ với một lần chạm cho những lúc khó khăn)
• Đặt ra mục tiêu và mang theo nó suốt cả ngày
• Khám phá cung mọc và những hiểu biết về biểu đồ ngày sinh của bạn
• Bản báo cáo bầu trời chân thành mỗi ngày — tâm trạng chung của ngày hôm đó, bằng ngôn ngữ dễ hiểu
• Nhận diện một loại đá hoặc thực vật qua ảnh và tìm hiểu về nó
Gặp gỡ Gia đình Sakin — những người hướng dẫn nhẹ nhàng, mỗi người đều có thế giới nhỏ bé riêng:
• Động vật Sakin — người bạn đồng hành linh hồn của bạn
• Đá Sakin — những viên đá chữa bệnh và truyền thuyết về chúng
• Thực vật Sakin — những loài thực vật chữa bệnh và những câu chuyện dân gian Anatolia
• Truyền thuyết Sakin — những truyền thuyết ngắn để suy ngẫm
• Thiết kế Sakin — cái nhìn bình tĩnh về bản thiết kế nội tâm của bạn

Một góc yên tĩnh để nhìn nhận bản thân với lòng trắc ẩn hơn.

Sakin là không gian để suy ngẫm và tĩnh lặng — không phải lời khuyên y tế hay tâm lý.

Một số tính năng là một phần của Sakin Premium (đăng ký). Bạn có thể sử dụng miễn phí các tính năng cốt lõi của Sakin.

Sakin không phức tạp. Nó rất sâu sắc. Nó chỉ cần một khoảnh khắc tĩnh lặng nhỏ của bạn.

Điều khoản dịch vụ (EULA): https://sakin.life/terms/
Chính sách bảo mật: https://sakin.life/privacy/