Sleep Tracker & Sounds: Restly

Sleep Monitor: Người bạn đồng hành cho giấc ngủ ngon 🌙

Bạn đang tìm một cách đơn giản để theo dõi và cải thiện giấc ngủ? Sleep Monitor giúp bạn theo dõi chu kỳ và thói quen ngủ, thức dậy nhẹ nhàng và tận hưởng sự nghỉ ngơi trọn vẹn. Ứng dụng theo dõi giấc ngủ này cung cấp các tính năng dễ sử dụng để giúp bạn hiểu mô hình giấc ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

🌟 Tính năng chính:
Theo dõi mô hình giấc ngủ
Sleep Monitor ghi lại các chu kỳ giấc ngủ của bạn, bao gồm ngủ nông, ngủ sâu và giấc ngủ REM.

Báo thức thông minh & Nhắc nhở giờ ngủ
Thức dậy sảng khoái với báo thức thông minh của chúng tôi, được thiết kế để đánh thức bạn trong giai đoạn ngủ nông.

Thông tin & Điểm số giấc ngủ
Nhận điểm số giấc ngủ và báo cáo hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng. Các biểu đồ dễ đọc của chúng tôi giúp bạn xem các xu hướng.

🎶 Âm thanh giấc ngủ thư giãn
Khó ngủ? Sử dụng các âm thanh nhẹ nhàng của chúng tôi, như sóng biển hoặc âm thanh rừng núi, để giúp bạn thư giãn.

⏰ Báo thức thông minh & Thức dậy
Thức dậy sảng khoái với báo thức thông minh đánh thức bạn nhẹ nhàng vào thời điểm tối ưu dựa trên chu kỳ giấc ngủ của bạn.

🔔 Không bao giờ bỏ lỡ giờ thức dậy
Ngay cả khi thiết bị của bạn bị khóa hoặc ở chế độ Không làm phiền, báo thức vẫn sẽ reo. Báo thức toàn màn hình đảm bảo bạn thức dậy đúng giờ.

💤 Phân tích các giai đoạn giấc ngủ
Sử dụng các cảm biến trên điện thoại của bạn, Sleep Monitor theo dõi các chuyển động và âm thanh cơ thể để phân tích các giai đoạn giấc ngủ.

📝 Ghi lại âm thanh ban đêm
Ghi lại các âm thanh như ngáy hoặc nói mớ. Nghe lại vào ngày hôm sau để hiểu thêm về giấc ngủ của bạn!

📊 Cải thiện giấc ngủ
Theo dõi các yếu tố như chế độ ăn uống, tập thể dục và tâm trạng ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.

Lý tưởng cho mọi người
Người mất ngủ: Tìm các công cụ để giúp bạn ngủ ngon hơn.
Người đam mê sức khỏe: Theo dõi và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Người tò mò về giấc ngủ: Dễ dàng theo dõi giấc ngủ mà không cần thiết bị đeo.

📲 Dễ sử dụng
Đặt điện thoại trên giường hoặc tủ đầu giường.
Giữ môi trường yên tĩnh.
Đảm bảo điện thoại của bạn được sạc pin để theo dõi cả đêm.

🌍 Có sẵn bằng nhiều ngôn ngữ
Sleep Monitor hỗ trợ nhiều ngôn ngữ, bao gồm tiếng Anh, Tây Ban Nha, Pháp và nhiều ngôn ngữ khác.

🔓 Nâng cấp lên Sleep Monitor Pro
Nhiều tùy chỉnh hơn: Cá nhân hóa việc theo dõi giấc ngủ của bạn.
Truy cập tất cả các tính năng: Mở khóa tất cả các âm thanh, ghi chú và báo cáo nâng cao.
Lưu trữ dữ liệu mở rộng: Giữ và sao lưu tất cả các bản ghi giấc ngủ của bạn.
Trải nghiệm không quảng cáo: Tận hưởng ứng dụng không bị gián đoạn.

Tải xuống Sleep Monitor ngay hôm nay! Bắt đầu cải thiện giấc ngủ của bạn ngay đêm nay.