ON-DMND

Dites adieu à la confusion et découvrez une expérience fitness abordable, flexible et entièrement maîtrisée. ON-DMND vous donne les clés du succès : pas d’incertitude, pas de pression. Il vous suffit de votre appareil et de l’envie de bouger !

Chez ON-DMND, nous pensons que le fitness doit être personnalisé. Notre application fitness est conçue pour vous permettre de développer votre force, de prioriser vos objectifs et de bouger à votre rythme.

Explorez une vaste bibliothèque d’entraînements à la demande, mis à jour mensuellement, adaptés à votre humeur, votre emploi du temps et votre niveau de forme physique. Utilisez nos filtres personnalisés pour personnaliser votre parcours fitness en sélectionnant des entraînements en fonction de la durée, de l’équipement, du lieu ou de groupes musculaires spécifiques. Que vous disposiez de 10 minutes ou d’une heure, vous trouverez l’entraînement idéal qui s’intégrera parfaitement à votre journée. Pour ceux qui recherchent une structure, rejoignez l’un de nos programmes de fitness soigneusement sélectionnés et conçus pour vous aider à rester sur la bonne voie.

Outils de fitness personnalisés
- Programmes et défis structurés
- Filtres et étiquettes d'entraînement personnalisés
- Durées d'entraînement flexibles
- Entraînements à la demande
- Séances encadrées par un coach

Améliorez votre forme grâce à notre bibliothèque de recettes sans culpabilité, mises à jour chaque mois pour vous inspirer et vous aider à atteindre vos objectifs nutritionnels. Découvrez des repas aussi agréables que durables, conçus pour soutenir votre corps et votre mode de vie. Utilisez nos filtres personnalisés pour personnaliser vos repas en sélectionnant des options en fonction de l'heure du repas, de vos besoins alimentaires ou de votre objectif calorique. Que vous planifiez un petit-déjeuner, un déjeuner, un dîner ou une collation rapide, vous trouverez des repas nourrissants adaptés à votre mode de vie et à votre parcours.

Nutrition durable
- Filtres et étiquettes nutritionnelles personnalisés
- Bibliothèque de recettes sans culpabilité

Explorez des outils qui vont au-delà de la forme physique : des suggestions de journalisation guidées aux exercices d'introspection et aux changements d'état d'esprit conçus pour favoriser votre bien-être émotionnel. Accédez à un soutien en santé mentale directement dans l'application, avec l'accompagnement d'un conseiller qualifié. Que vous soyez confronté au stress, à l'épuisement professionnel ou à des blocages émotionnels, vous n'êtes jamais seul dans votre parcours. Inspirez-vous grâce à des articles de blog rédigés par des experts, couvrant tous les aspects, du fitness durable aux stratégies concrètes pour la santé mentale. Apprenez, progressez et épanouissez-vous, un article à la fois.

Accompagnement mode de vie
- Blogs éducatifs sur le bien-être et le fitness
- Conseiller interne agréé
- Ressources de guérison holistique

Suivez vos progrès grâce à notre suivi de poids intégré, célébrant vos étapes et vos réussites au fur et à mesure, et restez connecté grâce à la synchronisation avec Strava, Garmin ou Apple Watch pour garder un œil sur vos objectifs, où que vous soyez. ON-DMND vous permet également de suivre vos objectifs de fitness grâce à des notifications push personnalisées, vous aidant à rester constant et à célébrer vos victoires, petites ou grandes.

Progrès et motivation
- Suivi des progrès et analyses des performances
- Intégration Strava, Garmin et Apple Watch
- Notifications push de motivation

Restez motivé grâce à une communauté solidaire qui encourage la responsabilisation et le développement personnel. Partagez vos progrès, échangez avec d'autres personnes partageant le même parcours et trouvez l'inspiration au sein d'un groupe de personnes partageant les mêmes idées. Pour un accompagnement personnalisé, profitez d'appels en direct avec votre coach pour un soutien et des conseils en temps réel.

Coaching et Communauté
- Espace communautaire de soutien
- Appels de coaching en direct

Tarifs et conditions d'abonnement
ON-DMND est téléchargeable gratuitement et propose des options d'abonnement flexibles : choisissez entre un abonnement mensuel ou annuel. Tous les nouveaux utilisateurs bénéficient d'un accès exclusif à un essai gratuit de 3 jours pour découvrir l'expérience complète. Après l'essai, le paiement est débité de votre compte Google Play. Les abonnements se renouvellent automatiquement, sauf annulation dans les paramètres de votre compte.

Téléchargez l'application et commencez à bouger selon vos envies, car votre parcours de remise en forme est à vous, où que vous soyez !