ON-DMND

Ucapkan selamat tinggal pada kebingungan dan sambut pengalaman kebugaran yang terjangkau, fleksibel, dan sepenuhnya di bawah kendali Anda. ON-DMND memberi Anda kendali penuh—tanpa tebak-tebakan, tanpa tekanan. Anda hanya perlu perangkat dan keinginan untuk bergerak!

Di ON-DMND, kami percaya kebugaran harus disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Aplikasi kebugaran kami dirancang untuk memberdayakan Anda dalam memahami kekuatan Anda, memprioritaskan tujuan Anda, dan bergerak sesuai kecepatan Anda sendiri.

Jelajahi perpustakaan latihan sesuai permintaan yang luas yang diperbarui setiap bulan, dirancang untuk menyesuaikan dengan suasana hati, jadwal, dan tingkat kebugaran Anda. Gunakan filter khusus kami untuk mempersonalisasi perjalanan kebugaran Anda dengan memilih latihan berdasarkan durasi, peralatan, lokasi, atau kelompok otot tertentu. Baik Anda memiliki waktu 10 menit atau satu jam, Anda akan menemukan latihan yang sempurna untuk disesuaikan dengan rutinitas harian Anda. Bagi mereka yang mencari struktur, bergabunglah dengan salah satu program kebugaran kami yang dikurasi dengan cermat dan dirancang untuk membantu Anda tetap fokus.

Alat Kebugaran yang Dipersonalisasi
- Program & Tantangan Terstruktur
- Filter & Tag Latihan Kustom
- Durasi Latihan Fleksibel
- Latihan Sesuai Permintaan
- Sesi yang Dipandu Pelatih

Tingkatkan kebugaran Anda dengan koleksi resep bebas rasa bersalah kami, yang diperbarui setiap bulan agar Anda tetap terinspirasi dan tetap fokus pada tujuan nutrisi Anda. Temukan hidangan yang nikmat sekaligus berkelanjutan, dirancang untuk mendukung tubuh dan gaya hidup Anda. Gunakan filter kustom kami untuk mempersonalisasi makanan Anda dengan memilih opsi berdasarkan waktu makan, kebutuhan diet, atau target kalori. Baik Anda merencanakan sarapan, makan siang, makan malam, atau camilan cepat — Anda akan menemukan makanan bergizi yang sesuai dengan gaya hidup dan mendukung perjalanan Anda.

Nutrisi Berkelanjutan
- Filter & Tag Nutrisi Kustom
- Koleksi Resep Bebas Rasa Bersalah

Jelajahi berbagai alat yang lebih dari sekadar kebugaran fisik — mulai dari panduan jurnal hingga latihan refleksi diri dan perubahan pola pikir yang dirancang untuk mendukung kesejahteraan emosional Anda. Akses dukungan kesehatan mental langsung di aplikasi dengan panduan dari konselor yang berkualifikasi. Baik Anda sedang menghadapi stres, kelelahan, atau hambatan emosional, Anda tidak pernah sendirian dalam perjalanan Anda. Tetap terinspirasi dengan konten blog yang dipandu para ahli yang mencakup segala hal mulai dari kebugaran berkelanjutan hingga strategi kesehatan mental di dunia nyata. Belajar, bertumbuh, dan berkembang — satu postingan dalam satu waktu.

Dukungan Gaya Hidup
- Blog Edukasi Kesehatan & Kebugaran
- Konselor Terdaftar Internal
- Sumber Daya Penyembuhan Holistik

Lacak kemajuan Anda dengan pelacak berat badan bawaan kami, rayakan tonggak sejarah dan pencapaian seiring berjalannya waktu, dan tetap terhubung dengan sinkronisasi dengan Strava, Garmin, atau Apple Watch agar tujuan Anda selalu terlihat ke mana pun Anda pergi. ON-DMND juga membuat Anda tetap fokus pada tujuan kebugaran Anda dengan notifikasi push yang dipersonalisasi, membantu Anda tetap konsisten dan merayakan kemenangan Anda—baik besar maupun kecil.

Kemajuan & Motivasi
- Pelacakan Kemajuan & Analisis Performa
- Integrasi Strava, Garmin & Apple Watch
- Notifikasi Push Motivasi

Tetap termotivasi dengan komunitas suportif yang mendorong akuntabilitas dan pertumbuhan. Bagikan kemajuan Anda, terhubung dengan orang lain yang menjalani perjalanan yang sama, dan temukan inspirasi dalam kelompok individu yang sepemikiran. Untuk panduan yang lebih personal, nikmati panggilan langsung dengan pelatih Anda untuk dukungan dan saran secara langsung.

Pelatihan & Komunitas
- Ruang Komunitas yang Suportif
- Panggilan Pelatihan Langsung

Harga & Syarat Berlangganan
ON-DMND gratis untuk diunduh, dengan pilihan berlangganan yang fleksibel: pilih paket Bulanan atau Tahunan. Semua pengguna baru mendapatkan akses eksklusif ke Uji Coba Gratis 3 Hari untuk menikmati pengalaman lengkap. Setelah uji coba, pembayaran akan dibebankan ke akun Google Play Anda. Langganan akan diperpanjang otomatis kecuali dibatalkan di Pengaturan Akun Anda.

Unduh Aplikasi dan mulailah beraktivitas sesuai keinginan Anda, karena perjalanan kebugaran Anda adalah milik Anda, ke mana pun Anda pergi!