ON-DMND

迷うことはもう終わり。お手頃価格で柔軟性があり、完全に自分でコントロールできるフィットネス体験にようこそ。ON-DMNDなら、迷う必要もプレッシャーもありません。必要なのはデバイスと、体を動かしたい気持ちだけです！

ON-DMNDでは、フィットネスはあなたに合わせてカスタマイズされるべきだと考えています。このフィットネスアプリは、あなたの強みを活かし、目標を優先し、自分のペースで動けるよう設計されています。

毎月更新される、あなたの気分、スケジュール、フィットネスレベルに合わせて設計された、豊富なオンデマンドワークアウトライブラリをご覧ください。カスタムフィルターを使って、時間、器具、場所、特定の筋肉グループに基づいてワークアウトを選択し、フィットネスの道のりをパーソナライズできます。10分でも1時間でも、あなたの日々の生活にシームレスに溶け込む完璧なワークアウトが見つかります。体系的なトレーニングをお探しの方は、目標達成をサポートするために厳選されたフィットネスプログラムにご参加ください。

パーソナライズされたフィットネスツール
- 体系的なプログラムとチャレンジ
- カスタムワークアウトフィルターとタグ
- 柔軟なワークアウト時間
- オンデマンドワークアウト
- トレーナー主導のセッション

罪悪感なく続けられるレシピライブラリで、フィットネスに励みましょう。毎月更新されるレシピは、あなたのモチベーションを高め、栄養目標達成をサポートします。楽しく、そして持続可能な、あなたの体とライフスタイルをサポートする食事を見つけましょう。カスタムフィルターを使って、食事時間、食事ニーズ、カロリー目標に基づいてオプションを選択し、食事をパーソナライズできます。朝食、昼食、夕食、または軽食を計画している場合でも、あなたのライフスタイルに合った栄養価の高い食事が見つかり、あなたの目標達成をサポートします。

持続可能な栄養
- カスタム栄養フィルターとタグ
- 罪悪感なく続けられるレシピライブラリ

ガイド付きジャーナリングプロンプトから、心の健康をサポートするように設計された自己反省エクササイズやマインドセットの転換まで、身体的なフィットネスにとどまらないツールをお試しください。資格を持ったカウンセラーの指導によるメンタルヘルスサポートもアプリ内で直接ご利用いただけます。ストレス、燃え尽き症候群、感情的な壁にぶつかっても、あなたは決して孤独ではありません。持続可能なフィットネスから実践的なメンタルヘルス戦略まで、専門家によるブログコンテンツでインスピレーションを得ましょう。一つ一つの投稿を通して学び、成長し、そして豊かに生きていきましょう。

ライフスタイルサポート
- ウェルネス＆フィットネスに関する教育ブログ
- 社内登録カウンセラー
- ホリスティックヒーリングリソース

内蔵の体重トラッカーで進捗状況を追跡し、マイルストーンや達成を祝いましょう。Strava、Garmin、Apple Watchと同期して、どこにいても目標を常に把握できます。ON-DMNDは、パーソナライズされたプッシュ通知でフィットネス目標の達成状況を常に把握できるようにサポートします。目標達成を維持し、大小を問わず、成功を祝いましょう。

進捗状況とモチベーション
- 進捗状況の追跡とパフォーマンス分析
- Strava、Garmin、Apple Watchとの連携
- モチベーションを高めるプッシュ通知

責任感と成長を促す、支え合うコミュニティでモチベーションを維持しましょう。進捗を共有し、同じ道を歩む仲間と繋がり、同じ志を持つ仲間たちからインスピレーションを得ましょう。さらにパーソナルな指導を受けるには、コーチとのライブ通話でリアルタイムのサポートとアドバイスを受けましょう。

コーチングとコミュニティ
- サポート体制のあるコミュニティスペース
- ライブコーチング通話

サブスクリプションの価格と規約
ON-DMNDは無料でダウンロードでき、柔軟なサブスクリプションオプションをご用意しています。月間プランと年間プランからお選びいただけます。新規ユーザーは全員、3日間の無料トライアルでフル機能を体験できます。トライアル終了後は、Google Playアカウントに請求されます。サブスクリプションは、アカウント設定でキャンセルしない限り自動更新されます。

アプリをダウンロードして、思いのままに動き始めましょう。人生がどんなに楽しもうとも、フィットネスの旅はあなた自身の手で築くものです！