Aplika: Meditación con Fer

एप्लिका, फेर ब्रोका के साथ मिलकर बनाया गया, स्पेनिश भाषा में आपका दैनिक अभ्यास है। इसमें ध्यान, श्वास-प्रक्रिया, सकारात्मक विचार, मंत्र और डायरी लेखन शामिल हैं, ताकि आप जो कुछ भी सुनें, वह केवल आपके दिमाग में ही न रहे, बल्कि आपके जीवन का हिस्सा बन जाए। व्यावहारिक, व्यावहारिक आध्यात्मिकता, जिसमें आप ज़मीन से जुड़े रहते हैं—और अपनी गति से, बिना किसी अपराधबोध या पुरानी आदतों को तोड़ने की चिंता के।

इसका मतलब कभी भी किसी चीज़ को छोड़ना नहीं है। इसका मतलब है हमेशा वापस लौटना।

अभ्यास के पाँच तरीके
अपने दिन की शुरुआत के अनुसार चुनें: ध्यान, श्वास-प्रक्रिया, सकारात्मक विचार, मंत्र और डायरी लेखन। पाँच मिनट से शुरू करें—क्योंकि पाँच मिनट भी उतने ही महत्वपूर्ण हैं जितने चालीस मिनट—फेर की आवाज़ आपको कदम-दर-कदम मार्गदर्शन करेगी।

निर्देशित कार्यक्रम
विशिष्ट विषयों—शांति, नींद, त्याग, नई शुरुआत, समृद्धि, आदि—के लिए तैयार किए गए मार्ग, जो बीज के जड़ पकड़ने तक दिन-प्रतिदिन आपका साथ देते हैं।

अपने तरीके से अनुष्ठान
विभिन्न अभ्यासों को जोड़कर अपना दैनिक क्षण बनाएं। आपकी आदत, उस समय और उस तरीके से जो आपके लिए कारगर हो।

केए, आपका साथी
एक आंतरिक मार्गदर्शक जो आपकी सुनता है, आपकी भावनाओं को नाम देने में मदद करता है, और जब जीवन में उलझनें आती हैं तो आपको अपने अभ्यास की ओर वापस ले आता है।

बेहतर नींद के लिए
सांस लेने के व्यायाम और ध्यान, दिन भर की थकान को दूर करने और शांत होने के लिए। रात का समय जीवन की समस्याओं को सुलझाने का नहीं है—यह कुछ देर के लिए तनाव मुक्त होने और शांति से जागने का समय है।

चिंता और तनाव के लिए
सांस लेने के व्यायाम उन पलों के लिए जब चिंता बढ़ जाती है और आपका शरीर तर्क की नहीं सुनता, लेकिन हवा की सुनता है। जब आपको सबसे ज़्यादा ज़रूरत हो, तब शांत होने के लिए उपाय।

फेर ब्रोका द्वारा निर्मित
हर ध्यान, हर अनुष्ठान और हर शब्द में फेर की आवाज़ और विधि समाहित है, जिसने दस लाख से ज़्यादा लोगों को अधिक सचेत जीवन की ओर मार्गदर्शन किया है। स्पेनिश भाषा में, मेक्सिको में निर्मित।

यहां आपको ये विषय मिलेंगे:
- शांति और आंतरिक सुकून
- गहरी नींद
- चिंता और तनाव
- क्षमा करना और त्याग करना
- आत्मसम्मान
- कृतज्ञता और समृद्धि
- हृदय को शांति देना
- अपने मार्ग पर भरोसा करना
- नई शुरुआत
- सचेत श्वास-प्रश्वास
- त्याग करने के लिए डायरी लिखना
- …और भी बहुत कुछ।

बिना किसी दबाव के अपनी निरंतरता बनाए रखें: लगातार हार नहीं, अपराधबोध नहीं, और तुलना नहीं। एक दिन का आराम कभी कुछ बिगाड़ता नहीं।

एप्लिका खोलें, सांस लें और शुरू करें। आपका अभ्यास आपका इंतजार कर रहा है—अपनी गति से, बिना जल्दबाजी किए।

सदस्यता और शर्तें
एप्लिका डाउनलोड करना निःशुल्क है; अभ्यासों तक पहुंच सदस्यता द्वारा है, जिसका नवीनीकरण स्वतः होता है:
- जागृति — $99 MXN प्रति माह
- विस्तार — $189 MXN प्रति माह
- पारगमन — $279 MXN प्रति माह

कीमतें मैक्सिकन पेसो में हैं, वैट शामिल है। खरीदारी की पुष्टि होने पर आपके खाते से भुगतान लिया जाएगा। यदि आप वर्तमान अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले सदस्यता रद्द नहीं करते हैं, तो आपकी सदस्यता स्वतः नवीनीकृत हो जाएगी। वर्तमान अवधि समाप्त होने से 24 घंटे पहले आपके खाते से नवीनीकरण शुल्क लिया जाएगा। आप अपने खाता सेटिंग में जाकर अपनी सदस्यता प्रबंधित कर सकते हैं और स्वतः नवीनीकरण बंद कर सकते हैं। कीमतें देश के अनुसार भिन्न हो सकती हैं और उन्हें आपकी स्थानीय मुद्रा में परिवर्तित किया जाएगा।

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