Aplika: Meditación con Fer

Aplika คือการฝึกฝนประจำวันของคุณในภาษาสเปน สร้างสรรค์โดย Fer Broca ประกอบด้วยการทำสมาธิ การฝึกหายใจ การยืนยันตนเอง มนต์ และการเขียนบันทึก เพื่อให้สิ่งที่คุณได้ยินไม่ใช่แค่เพียงอยู่ในหัว แต่กลายเป็นวิถีชีวิตของคุณ การปฏิบัติทางจิตวิญญาณที่เป็นรูปธรรมและมั่นคง โดยที่คุณยืนหยัดอยู่บนพื้นดินอย่างแน่วแน่ และในจังหวะของคุณเอง โดยไม่ต้องรู้สึกผิดหรือต้องหยุดฝึกฝน

ไม่ใช่เรื่องของการไม่ปล่อยวาง แต่เป็นเรื่องของการกลับมาฝึกฝนเสมอ

ห้าวิธีในการฝึกฝน
เลือกตามวิธีการเริ่มต้นวันของคุณ: การทำสมาธิ การฝึกหายใจ การยืนยันตนเอง มนต์ และการเขียนบันทึก เริ่มต้นที่ห้านาที เพราะห้านาทีมีค่าเท่ากับสี่สิบนาที โดยมีเสียงของ Fer คอยนำทางคุณทีละขั้นตอน

โปรแกรมแนะนำ
เส้นทางที่คัดสรรมาสำหรับหัวข้อเฉพาะ เช่น ความสงบ การนอนหลับ การปล่อยวาง การเริ่มต้นใหม่ ความอุดมสมบูรณ์ และอื่นๆ ที่จะอยู่เคียงข้างคุณในแต่ละวันจนกว่าเมล็ดพันธุ์จะหยั่งราก

พิธีกรรมในแบบของคุณ
สร้างช่วงเวลาประจำวันของคุณเองโดยการเชื่อมโยงการฝึกฝนเข้าด้วยกัน นิสัยของคุณ ในเวลาและวิธีการที่เหมาะกับคุณ

KA เพื่อนร่วมทางของคุณ
ผู้นำทางภายในที่คอยรับฟังคุณ ช่วยคุณระบุสิ่งที่คุณรู้สึก และนำคุณกลับสู่การฝึกฝนเมื่อชีวิตมีอุปสรรค

เพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น
แบบฝึกหัดการหายใจและการทำสมาธิเพื่อปล่อยวางเรื่องราวในแต่ละวันและชะลอความเร็วลง เวลากลางคืนไม่ใช่เวลาสำหรับแก้ปัญหาชีวิตของคุณ แต่เป็นเวลาสำหรับการปล่อยวางชั่วขณะ และตื่นขึ้นมาอย่างสงบสุข

สำหรับความวิตกกังวลและความเครียด
แบบฝึกหัดการหายใจสำหรับช่วงเวลาที่ความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น และร่างกายของคุณไม่ฟังเหตุผล แต่ฟังเสียงจากอากาศ เครื่องมือที่จะช่วยให้คุณกลับสู่ความสงบเมื่อคุณต้องการมากที่สุด

สร้างสรรค์โดย เฟอร์ โบรคา
การทำสมาธิทุกครั้ง พิธีกรรมทุกอย่าง และทุกคำพูดล้วนมีน้ำเสียงและวิธีการของเฟอร์ ซึ่งได้นำทางผู้คนกว่าล้านคนไปสู่ชีวิตที่มีสติมากขึ้น เป็นภาษา1สเปน ผลิตในเม็กซิโก

หัวข้อที่คุณจะได้พบ:
- ความสงบและสันติสุขภายใน
- การนอนหลับลึก
- ความวิตกกังวลและความเครียด
- การปล่อยวางและการให้อภัย
- ความภาคภูมิใจในตนเอง
- ความกตัญญูและความอุดมสมบูรณ์
- การเยียวยาหัวใจ
- การเชื่อมั่นในเส้นทาง
- การเริ่มต้นใหม่
- การหายใจอย่างมีสติ
- การเขียนบันทึกเพื่อการปล่อยวาง
- …และอีกมากมาย

ความสม่ำเสมอของคุณโดยปราศจากแรงกดดัน: ไม่มีช่วงเวลาที่ล้มเหลว ไม่มีความรู้สึกผิด และไม่มีการเปรียบเทียบ วันพักผ่อนไม่เคยทำลายอะไร

เปิด Aplika หายใจ และเริ่มต้น การฝึกฝนของคุณรออยู่—ในจังหวะของคุณเอง โดยไม่ต้องเร่งรีบ

การสมัครสมาชิกและเงื่อนไข
การดาวน์โหลด Aplika ฟรี การเข้าถึงการฝึกฝนต้องสมัครสมาชิก โดยจะต่ออายุอัตโนมัติ:
- การตื่นรู้ — 99 เปโซเม็กซิกันต่อเดือน
- การขยายตัว — 189 เปโซเม็กซิกันต่อเดือน
- การก้าวข้าม — 279 เปโซเม็กซิกันต่อเดือน

ราคาเป็นเงินเปโซเม็กซิกัน รวมภาษีมูลค่าเพิ่มแล้ว การชำระเงินจะถูกหักจากบัญชีของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ การสมัครสมาชิกของคุณจะต่ออายุโดยอัตโนมัติ เว้นแต่คุณจะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน บัญชีของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน คุณสามารถจัดการการสมัครสมาชิกและปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้ในการตั้งค่าบัญชีของคุณ ราคาอาจแตกต่างกันไปในแต่ละประเทศและจะถูกแปลงเป็นสกุลเงินท้องถิ่นของคุณ

ข้อกำหนดการใช้งาน: https://aplika.ai/legal/terms
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://aplika.ai/legal/privacy

ผู้พัฒนา: Zendala S.A.P.I. de C.V.