Dual N-Back: Brain Training

वर्किंग मेमोरी वह मानसिक कार्यक्षेत्र है जो एकाग्रता, तर्क और सीखने की प्रक्रिया को संचालित करता है। डुअल एन-बैक एक केंद्रित प्रशिक्षण उपकरण है जो जैगी एट अल. (2008, PNAS) के एन-बैक प्रोटोकॉल पर आधारित है — अब इसमें क्लासिक, एडैप्टिव, ट्रिपल और क्वाड प्रशिक्षण मोड उपलब्ध हैं।

दृश्य स्थितियों और श्रव्य अक्षरों को एक साथ ट्रैक करें। जब वर्तमान उद्दीपन एन कदम पहले दिखाई दिए उद्दीपन से मेल खाता है, तो प्रतिक्रिया दें। सीखना आसान है, महारत हासिल करना चुनौतीपूर्ण।

क्लासिक मोड — मुफ़्त, असीमित
सहकर्मी-समीक्षित शोध में वर्णित प्रोटोकॉल को लागू करता है। पूर्णांक एन-बैक स्तर (N=2, N=3, N=4…), निश्चित कठिनाई स्तर और असीमित दैनिक सत्र। कोई भुगतान नहीं।

एडैप्टिव मोड
हमारा N.DD सिस्टम 2.45 या 3.78 जैसे सूक्ष्म स्तरों के माध्यम से कठिनाई स्तर में सूक्ष्म प्रगति प्रदान करता है। सात पैरामीटर (गति, समय, प्रलोभन आदि) एक साथ समायोजित होते हैं ताकि प्रत्येक सत्र आपकी इष्टतम चुनौती सीमा में रहे।

ट्रिपल और क्वाड एन-बैक
गंभीर अभ्यासकर्ताओं के लिए कठिन वेरिएंट के लिए स्थिति और ऑडियो के साथ तीसरी या चौथी विधि (रंग, आकार) जोड़ें।

डी'-प्राइम मापन
संज्ञानात्मक अनुसंधान में उपयोग किए जाने वाले संवेदनशीलता सूचकांक के साथ प्रदर्शन को ट्रैक करें। कच्ची सटीकता भ्रामक हो सकती है - 90% का मतलब उत्कृष्ट प्रदर्शन या केवल तुक्का लगाना हो सकता है। डी'-प्राइम वास्तविक सिग्नल को शोर से अलग करता है।

कार्यशील स्मृति मूल्यांकन
मासिक काउंटिंग स्पैन टेस्ट एन-बैक कौशल से स्वतंत्र रूप से आपकी कार्यशील स्मृति क्षमता को मापते हैं। अनुसंधान प्रयोगशालाओं में उपयोग की जाने वाली वही मान्य पद्धति, सीधे ऐप में निर्मित।

सेशन रीप्ले
किसी भी सेशन के पूरे परीक्षण क्रम को देखें कि त्रुटियां कहां हुईं और अपने दृष्टिकोण की समीक्षा करें।

सेशन नोट्स
अपने सेशन को प्रभावित करने वाले कारकों का स्वयं प्रयोग करने के लिए किसी भी सेशन को एक संक्षिप्त नोट ("आज थका हुआ", "कॉफी के बाद पहला सेशन") के साथ टैग करें।

मुफ्त प्लान
असीमित सेशन, कोहोर्ट प्रोग्राम, सेशन रीप्ले और मैनुअल एन-बैक नियंत्रण के साथ क्लासिक मोड। क्रेडिट कार्ड की आवश्यकता नहीं।

प्रो - $4.99/माह या $39.99/वर्ष
एन.डी.डी. माइक्रो-डिफ़िकल्टी सिस्टम, मासिक काउंटिंग स्पैन असेसमेंट और विस्तृत एनालिटिक्स के साथ एडैप्टिव मोड अनलॉक करता है।

सदस्यता विवरण
प्रो सदस्यताएँ रद्द न किए जाने पर ऊपर दी गई कीमतों पर मासिक या वार्षिक रूप से स्वतः नवीनीकृत हो जाती हैं। Google Play → सदस्यताएँ से कभी भी रद्द करें। पूर्ण नियम और शर्तें और गोपनीयता नीति ऐप में उपलब्ध हैं।

प्रतिदिन 20 मिनट अभ्यास करें। अपने एन-बैक स्तर को बढ़ते हुए देखें। जानें कि यह वास्तविक है।