Dual N-Back: Brain Training

工作记忆是专注、推理和学习背后的心理空间。Dual N-Back 是一款基于 Jaeggi 等人 (2008, PNAS) 的 n-back 协议构建的专注训练器，现在提供经典模式、自适应模式、三重模式和四重模式。

同时追踪视觉位置和听觉字母。当当前刺激与 N 步后出现的刺激相匹配时，做出反应。易于上手，精通却极具挑战性。

经典模式 — 免费，无限次

实现了同行评审研究中描述的协议。整数 N-back 级别（N=2、N=3、N=4……），固定难度，每日训练次数不限。无需付费。

自适应模式

我们的 N.DD 系统通过 2.45 或 3.78 等微级别提供精细的难度递增。七个参数（节奏、时间、诱饵等）协同调整，使每次训练都处于您的最佳挑战区间。

三重和四重 N-back 任务

除了位置和音频之外，还可以添加第三或第四种感官（颜色、形状），以满足专业练习者对更高难度 N-back 任务的需求。

D'-Prime 测量

使用认知研究中使用的敏感度指数来追踪您的表现。原始准确率具有误导性——90% 的准确率可能意味着出色的发挥，也可能只是运气好。D'-Prime 可以将真实信号与噪声区分开来。

工作记忆评估

每月计数广度测试可以独立于 N-back 技能来测量您的工作记忆容量。该测试采用与研究实验室相同的验证方法，并已集成到应用程序中。

会话回放

逐步回放任何会话的完整测试序列，以准确查看错误发生的位置并回顾您的方法。

会话笔记

为任何会话添加简短的备注（例如“今天很累”、“喝咖啡后的第一次会话”），以便进行自我实验，了解哪些因素会影响您的会话表现。

免费计划

经典模式，包含无限次训练、小组训练计划、训练回放和手动 N-back 控制。无需信用卡。

专业版 — 每月 4.99 美元或每年 39.99 美元

解锁自适应模式，包含完整的 N.DD 微难度系统、每月计数跨度评估和详细分析。

订阅详情

专业版订阅将按月或按年自动续订，除非您取消订阅。您可以随时在 Google Play → 订阅中取消订阅。完整条款和隐私政策可在应用内查看。

每天训练 20 分钟。见证您的 N-back 水平提升。一切皆有可能。