ADHD Easy-Do your ADHD Planner

Sistem yang ramah bagi otak, dirancang oleh dan untuk penderita ADHD dan orang-orang neurodivergen, memudahkan Anda menyusun, merencanakan, dan mengimplementasikan tugas, pikiran, dan ide Anda. Cobalah gratis selama 14 hari!

ADHD Easy-Do adalah aplikasi perencana unik yang dibuat oleh dan untuk orang-orang dengan ADHD, ADD, dan individu neurodivergen. Aplikasi ini menyediakan sistem fleksibel yang disesuaikan dengan kebutuhan ADHD, membantu Anda mengatur kehidupan sehari-hari, tugas, pikiran, dan ide dengan cara yang sesuai dengan otak Anda—memudahkan Anda untuk tetap teratur, mengatur hari, dan mengurangi rasa kewalahan.

Sebagai aplikasi ADHD holistik, aplikasi ini tidak hanya mengatasi tantangan Anda, tetapi juga menyoroti kekuatan Anda. Satu modul menjelaskan cara kerja ADHD dengan istilah sederhana, sementara modul lainnya berfokus pada sifat dan sumber daya positif Anda.

Tetap termotivasi dengan pelacak kemajuan dan rasa syukur bawaan untuk merayakan pencapaian Anda dan menghargai aspek positif dalam hidup Anda. Selain itu, Anda akan menemukan strategi praktis, kiat ADHD, dan kiat hidup untuk mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan menciptakan lebih banyak struktur dalam rutinitas harian Anda.

Bagaimana ADHD Easy-Do dapat menyederhanakan kehidupan sehari-hari Anda:

✔ Alat bantu ADHD yang kreatif untuk memilah ide dan pikiran Anda, mengatasi penundaan, dan menyelesaikan tugas dengan sukses

✔ Dukungan AI yang luas untuk membantu Anda menetapkan prioritas, memperkirakan waktu secara realistis, dan membagi tugas besar menjadi langkah-langkah kecil yang mudah dikelola

✔ Fitur refleksi harian yang sederhana memungkinkan Anda untuk lebih memahami dan mengoptimalkan perilaku dan kemajuan Anda hanya dalam 1–2 menit, sesuai kebutuhan

✔ Kiat praktis, strategi mengatasi masalah, dan kiat hidup ADHD untuk tantangan sehari-hari yang umum

✔ Penjelasan yang mudah dipahami tentang cara kerja ADHD dan keuntungan yang dapat ditawarkannya kepada Anda

✔ Fungsi pengatur waktu dan pengingat visual dan akustik, serta banyak fitur yang lebih bermanfaat

Ada juga fitur lain seperti:

• Asisten AI yang disesuaikan dengan kebutuhan pribadi Anda, menyediakan templat untuk proyek, tugas, atau meditasi kesadaran.

• Pengatur waktu fokus dengan teknik Pomodoro untuk membantu Anda tetap fokus saat mengerjakan tugas.

• Alat praktis untuk mengatasi penundaan dan meningkatkan produktivitas.

• Fungsi pengingat yang efisien dan lonceng kesadaran untuk membantu Anda tetap teratur dan mengurangi kelupaan.

• Video panduan sederhana

Dukungan Komprehensif
Aplikasi ini menawarkan bantuan ADHD tingkat lanjut dengan perencanaan harian yang didukung AI, pengingat, strategi solusi, dan kiat hidup untuk mengelola tantangan sehari-hari. Aplikasi ini adalah penolong ADHD yang andal, mendukung Anda dalam manajemen waktu, peningkatan fokus, mengurangi kelupaan, dan membangun rutinitas yang efektif.

Untuk Dewasa
Aplikasi ini sangat membantu untuk orang dewasa dengan ADHD atau ADD. Aplikasi ini membantu Anda menyusun hari dan menetapkan rutinitas yang dapat dipatuhi. Sebagai perencana harian ADHD, aplikasi ini memberikan kejelasan dan membantu Anda mengelola tugas harian dengan lebih efisien.

Atasi Penundaan
Aplikasi ini dirancang khusus untuk membantu mengatasi penundaan terkait ADHD. Aplikasi ini menyediakan alat praktis untuk membagi tugas menjadi langkah-langkah yang dapat dikelola dan mempertahankan momentum. Dengan pengingat yang dipersonalisasi dan pengatur waktu fokus, aplikasi ini membantu Anda tetap pada jalur dan menyelesaikan tugas, membangun konsistensi dan kebiasaan yang sehat.

Pengatur Harian yang Kuat
Sebagai pengatur ADHD yang serbaguna, aplikasi ini menyederhanakan hari Anda dengan membantu Anda mengelola tugas, melacak janji temu, dan memanfaatkan fungsi kalender terintegrasi untuk menjadwalkan acara penting. Daftar tugas ADHD memungkinkan Anda memprioritaskan tanggung jawab secara efektif, memastikan Anda tetap menjalankan rutinitas Anda.

Pengelola yang Efektif
Tetap kendalikan tugas dan rutinitas harian Anda dengan Pengelola ADHD yang efektif. Dengan mengatur prioritas dan menyetel pengingat, aplikasi ini memastikan Anda tetap fokus dan teratur sepanjang hari.

Dukungan Neurodiversity
ADHD Easy-Do dirancang untuk individu neurodivergen yang membutuhkan dukungan dalam mengelola kehidupan sehari-hari. Ini adalah aplikasi yang ideal bagi orang neurodiverse untuk memanfaatkan kekuatan mereka dan mengatur hari mereka dengan lebih efektif.

Pengatur Waktu ADHD untuk Fokus yang Lebih Baik
Pengatur waktu fokus membantu meningkatkan konsentrasi dan manajemen waktu Anda dengan menggunakan teknik Pomodoro dan suara ADHD.