MindReach - Autogenes Training

MindReach è l'app per il training autogeno. Nel corso Nozioni Base sul Training Autogeno imparerai il livello base del training autogeno in soli 20 giorni. Con i 6 esercizi fisici: esercizio di calore, esercizio pesante, esercizio di respirazione, esercizio cardiaco, esercizio di calore addominale e esercizio di raffreddamento della fronte.

Inoltre scopri numerosi corsi e brevi esercizi di training autogeno sui temi del sonno, del successo, della concentrazione, della serenità, dell'amore, delle abitudini positive e molto altro ancora.

Con MindReach e i corsi ed esercizi brevi di training autogeno puoi raggiungere uno stato di profondo rilassamento. Il tuo cervello entra nella gamma di frequenze alfa e theta. Nella gamma di frequenze alfa sei profondamente rilassato e altamente concentrato.

**Cosa ottieni nell'app**

- Corso base di training autogeno in 20 giorni
- Impara il livello base del training autogeno con i 6 esercizi fisici
- Corsi su temi come il successo, la forza emotiva, la calma e la serenità, il sonno, l'amore e le relazioni, nonché lo sviluppo di abitudini positive.
- Sessioni di 10 minuti per integrare facilmente il training autogeno nella tua vita quotidiana

**Perché MindReach?**

Training autogeno efficace
Impara le basi e i livelli intermedi del training autogeno in brevi sessioni di 10 minuti. Imparerai come metterti in modo rapido ed efficace in uno stato di profondo rilassamento.

Autoipnosi e affermazioni
Il training autogeno è un'efficace tecnica di autoipnosi. Con affermazioni profonde e training autogeno ancori i tuoi obiettivi e le tue intenzioni nel tuo inconscio. Raggiungi i tuoi obiettivi con il pilota automatico.

Migliorare la concentrazione e l'attenzione
Il training autogeno migliora la concentrazione e l'attenzione. Concentrandoti sui 6 esercizi fisici, in particolare sull'esercizio della fronte, diventerai concentrato e imparerai a rimanere su una cosa.

Migliorare il sonno
Soffri di problemi di sonno? MindReach ti offre corsi per aiutarti a raggiungere un sonno ristoratore e profondo grazie al training autogeno.

Supporto nella perdita di peso
Scopri il training autogeno per perdere peso più facilmente. Ancorare abitudini alimentari positive, evitare lo zucchero e la motivazione all'esercizio fisico nel tuo subconscio.

Scarica subito MindReach e inizia il tuo viaggio verso una vita più appagante, più sana e più felice. Con training autogeno, ipnosi e affermazioni potenti, MindReach è il compagno perfetto nel tuo percorso verso una maggiore concentrazione, relax, un sonno migliore e uno stile di vita sano.