MindReach - Autogenes Training

MindReach는 자가 훈련을 위한 앱입니다. 자가 훈련의 기초 과정에서는 단 20일 만에 자가 훈련의 기본 수준을 배우게 됩니다. 6가지 신체 운동: 온열 운동, 격렬한 운동, 호흡 운동, 심장 운동, 복근 운동, 이마 냉찜질 운동.

또한, 수면, 성공, 집중력, 평온함, 사랑, 긍정적인 습관 등을 주제로 자율 훈련을 위한 다양한 코스와 짧은 연습을 찾아보세요.

MindReach와 자가 훈련을 위한 강좌 및 짧은 연습을 통해 깊은 휴식 상태에 도달할 수 있습니다. 당신의 두뇌는 알파 및 세타 주파수 범위에 들어갑니다. 알파 주파수 범위에서 당신은 매우 편안하고 집중력이 높습니다.

**앱에서 무엇을 얻을 수 있나요**

- 20일간의 기본 자가 생성 훈련 과정
- 6가지 신체 운동을 통해 자가 훈련의 기본 수준을 학습합니다.
- 성공, 정서적 강인함, 평온함과 평온함, 수면, 사랑과 관계, 긍정적인 습관 개발 등의 주제에 대한 강좌입니다.
- 자가 훈련을 일상 생활에 쉽게 통합할 수 있는 10분 세션

**왜 MindReach인가요?**

효과적인 자가 생성 훈련
10분이라는 짧은 세션을 통해 자가 트레이닝의 기본 및 중급 수준을 알아보세요. 당신은 깊은 휴식 상태에 자신을 빠르고 효과적으로 두는 방법을 배우게 될 것입니다.

자기 최면 및 확언
자가 훈련은 효과적인 자기 최면 기술입니다. 깊은 긍정과 자율 훈련을 통해 당신의 목표와 의도를 무의식 속에 고정시킵니다. 자동 조종 장치로 목표를 달성하세요.

집중력 및 집중력 향상
자율 훈련은 집중력과 집중력을 향상시킵니다. 6가지 신체운동, 특히 이마운동에 집중하다 보면 집중력이 생기고 한 가지에 머무르는 법을 배우게 됩니다.

수면 개선
수면 문제로 고통받고 있나요? MindReach는 자가 훈련을 통해 편안하고 깊은 수면을 취하는 데 도움이 되는 코스를 제공합니다.

체중 감량 지원
더 쉽게 체중을 감량할 수 있는 자가 트레이닝을 만나보세요. 긍정적인 식습관을 확립하고 설탕을 피하며 잠재의식 속에서 운동하려는 동기를 부여합니다.

지금 MindReach를 다운로드하고 더욱 만족스럽고 건강하며 행복한 삶을 향한 여정을 시작하세요. 자가 훈련, 최면 및 강력한 확언을 갖춘 MindReach는 집중력, 휴식, 더 나은 수면 및 건강한 라이프스타일을 향한 완벽한 동반자입니다.