MindReach - Autogenes Training

MindReach 是用於自體訓練的應用程式。在自體訓練基礎課程中，您將在短短 20 天內學習自體訓練的基本水準。配合6項運動：熱運動、重運動、呼吸運動、心臟運動、腹部熱運動及額頭涼運動。

此外，您還可以發現大量有關睡眠、成功、專注、平靜、愛、積極習慣等主題的自體訓練課程和簡短練習。

透過 MindReach 以及自體訓練的課程和簡短練習，您可以達到深度放鬆的狀態。你的大腦進入阿爾法和西塔頻率範圍。在阿爾法頻率範圍內，您會深度放鬆並高度集中。

**您在應用程式中得到什麼**

- 20天基礎自律訓練課程
- 透過 6 個運動練習學習基本程度的自律訓練
- 主題課程包括成功、情感力量、平靜與安寧、睡眠、愛情和人際關係，以及養成積極的習慣。
- 10 分鐘課程，輕鬆將自律訓練融入您的日常生活

**為什麼選擇 MindReach？**

有效的自生訓練
在短短 10 分鐘的課程中學習自律訓練的基礎知識和中級程度。您將學習如何快速有效地讓自己處於深度放鬆的狀態。

自我催眠與肯定
自體訓練是一種有效的自我催眠技術。透過深度肯定和自生訓練，您可以將目標和意圖錨定在潛意識中。自動實現您的目標。

提高專注力和專注力
自律訓練可以提高您的注意力和注意力。透過專注於6個身體練習，尤其是額頭練習，你會變得專注並學會專注於一件事。

改善睡眠
您有睡眠問題嗎？ MindReach 為您提供課程，幫助您透過自生訓練實現安寧和深度睡眠。

支持減肥
探索自體訓練，更輕鬆減重。在你的潛意識中建立積極的飲食習慣、避免吃糖和運動的動力。

立即下載 MindReach，開始您的更充實、更健康、更快樂的生活之旅。透過自生訓練、催眠和強有力的肯定，MindReach 是您提高專注力、放鬆、改善睡眠和健康生活方式的完美伴侶。