MindReach - Autogenes Training

MindReach é o aplicativo para treinamento autogênico. No curso Básico para Treinamento Autogênico você aprenderá o nível básico de treinamento autogênico em apenas 20 dias. Com os 6 exercícios físicos: exercício de calor, exercício pesado, exercício respiratório, exercício cardíaco, calor abdominal e exercício frio na testa.

Além disso, descubra inúmeros cursos e exercícios curtos para treinamento autogênico sobre temas como sono, sucesso, foco, serenidade, amor, hábitos positivos e muito mais.

Com MindReach e os cursos e exercícios curtos para treinamento autogênico, você pode atingir um estado de relaxamento profundo. Seu cérebro entra na faixa de frequência alfa e teta. Na faixa de frequência alfa você está profundamente relaxado e altamente concentrado.

**O que você ganha no aplicativo**

- Curso básico de treinamento autogênico em 20 dias
- Aprenda o nível básico de treinamento autogênico com os 6 exercícios físicos
- Cursos sobre temas como sucesso, força emocional, calma e serenidade, sono, amor e relacionamentos, além de desenvolvimento de hábitos positivos.
- Sessões de 10 minutos para integrar facilmente o treinamento autogênico em sua vida cotidiana

**Por que MindReach?**

Treinamento autogênico eficaz
Aprenda os níveis básicos e intermediários do treinamento autogênico em sessões curtas de 10 minutos. Você aprenderá como se colocar de forma rápida e eficaz em um estado de relaxamento profundo.

Auto-hipnose e afirmações
O treinamento autogênico é uma técnica eficaz de auto-hipnose. Com afirmações profundas e treinamento autogênico você ancora seus objetivos e intenções em seu inconsciente. Alcance seus objetivos no piloto automático.

Melhorar a concentração e o foco
O treinamento autogênico melhora seu foco e concentração. Ao focar nos 6 exercícios físicos, especialmente no exercício da testa, você ficará focado e aprenderá a permanecer em uma coisa.

Melhorar o sono
Você sofre de problemas de sono? MindReach oferece cursos para ajudá-lo a alcançar um sono reparador e profundo graças ao treinamento autogênico.

Apoio na perda de peso
Descubra o treinamento autogênico para perder peso com mais facilidade. Ancorar hábitos alimentares positivos, evitar açúcar e motivação para fazer exercícios em seu subconsciente.

Baixe MindReach agora e comece sua jornada para uma vida mais plena, saudável e feliz. Com treinamento autogênico, hipnose e afirmações poderosas, MindReach é o companheiro perfeito no seu caminho para mais concentração, relaxamento, sono melhor e um estilo de vida saudável.