Powtain

Powtainは食事の記録をシンプルに、ストレスなく行えます。
そして今、私たちは動画記録に対応した初の食事トラッカーです。

完璧な写真やカロリーにこだわるのではなく、簡単な動画を撮って、一日の記録に戻りましょう。Powpowが残りの作業をすべて引き受けます。

Powtainでできること

■ 簡単な動画で食事を記録
自然な食事を撮影するだけで、Powpowが栄養素、材料、カロリーなどを詳細に分析します。

■ 実際に意味のある目標を設定
「目の疲れを軽減する」から「軽めのランチを食べる」まで、決められたダイエットルールではなく、自分が望む気分に合った目標を設定しましょう。

■ フレンドリーなサポートで断食を始めましょう
断食の始め方がわからない？ Dr. Powdipにチャットで相談して、初心者向けで持続可能なガイダンスを受けましょう。

■ メッセージで編集
お皿を残さず食べた？ご飯をサラダに変えた？ Powpowに伝えるだけで、記録がすぐに更新されます。

■ 実生活に合わせた週間インサイト
自分の食習慣を発見：油っぽいテイクアウト、タンパク質重視の成功例、甘いもの大好きの日、バランスの取れた週など。判断は不要。ただ明確に。

■ 進捗を共有できます
食事履歴を確認したり、小さな成功を祝い、サークルやフィードで最新情報を共有できます。

■ サークル、あなたのモチベーション
友達をフォローし、コメントを残し、完璧な食生活ではなく、リアルな人々の食生活を見てインスピレーションを得ましょう。

Powtainに参加する理由

• 動画を1つずつ見て、自分の食生活に意識を向けましょう。
• 数字に執着することなく、より健康的な食習慣を身につけましょう。
• プレッシャーではなく、コミュニティを通してモチベーションを維持しましょう。
• 自分の食習慣を理解し、改善しましょう。

小さなことから始めるのも、始まりに過ぎません。
今日、次の食事を記録しましょう。

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無料とプレミアム

食事の記録と週間インサイトは常に無料です。
キャラクターカードと長期的なインサイトには、Powtainプレミアムが必要です。

ウェブサイト: https://web.powtain.com
Instagram: @powtain.app
利用規約: https://web.powtain.com/tos
プライバシーポリシー: https://web.powtain.com/privacy

[対応アプリの最小バージョン: 1.2.22]