Powtain

Powtain упрощает отслеживание питания, делая его менее стрессовым.
И теперь мы — первый трекер питания, созданный для видеозаписи.

Вместо того чтобы зацикливаться на идеальных фотографиях или калориях, просто снимите короткое видео и вернитесь к своим делам. Powpow позаботится обо всем остальном.

Что вы можете делать с Powtain

■ Записывать приемы пищи с помощью короткого видео
Просто запечатлейте свой прием пищи естественным образом, и Powpow проанализирует его — питательные вещества, ингредиенты, калории и многое другое.

■ Ставить цели, которые действительно что-то значат
Будь то «меньше усталости глаз» или «более легкие обеды», ставьте цели, которые соответствуют тому, как вы хотите себя чувствовать, а не произвольным правилам диеты.

■ Начинать поститься с дружеской поддержкой
Не знаете, как начать поститься? Пообщайтесь с доктором Поудипом и получите простые и эффективные рекомендации для начинающих.

■ Редактировать с помощью сообщения
Не доели свою тарелку? Заменили рис салатом? Просто сообщите Powpow, и ваши записи в журнале мгновенно обновятся.

■ Еженедельные советы, созданные для реальной жизни
Выявите свои закономерности: жирная еда на вынос, успехи с большим количеством белка, дни, когда хочется сладкого, или сбалансированные недели. Никакого осуждения — только ясность.

■ Прогресс, которым вы можете поделиться
Просматривайте историю своих приемов пищи, отмечайте небольшие успехи и делитесь обновлениями со своими друзьями или в ленте.

■ Ваш круг общения, ваша мотивация
Подписывайтесь на друзей, оставляйте комментарии и вдохновляйтесь тем, как едят реальные люди, а не отредактированными идеальными образами.

Почему стоит присоединиться к Powtain?

• Будьте более внимательны к тому, что вы едите — по одному видео за раз.

• Сформируйте более здоровые привычки питания без одержимости цифрами.

• Оставайтесь мотивированными благодаря сообществу, а не давлению.

• Поймите свои закономерности, чтобы улучшить их.

Начать с малого — это все равно начать.
Запишите свой следующий прием пищи сегодня.

---

Бесплатно и Премиум

Запись еды и еженедельные советы всегда бесплатны. Для использования карточек персонажей и долгосрочных прогнозов требуется Powtain Premium.

Веб-сайт: https://web.powtain.com
Instagram: @powtain.app
Условия использования: https://web.powtain.com/tos
Политика конфиденциальности: https://web.powtain.com/privacy

[Минимальная поддерживаемая версия приложения: 1.2.22]