Powtain

Powtain sprawia, że ​​śledzenie jedzenia jest proste — a nie stresujące.
A teraz jesteśmy pierwszym trackerem jedzenia stworzonym do nagrywania wideo.

Zamiast obsesyjnie myśleć o idealnych zdjęciach lub kaloriach, nagraj krótki filmik i wróć do swojego dnia. Powpow zajmie się resztą.

Co możesz zrobić z Powtain

■ Nagraj posiłki krótkim filmem
Po prostu nagraj swój posiłek w naturalny sposób, a Powpow rozłoży go na czynniki pierwsze — składniki odżywcze, składniki, kalorie i wiele więcej.

■ Wyznaczaj sobie cele, które naprawdę coś znaczą
Niezależnie od tego, czy chodzi o „mniej zmęczone oczy”, czy o „jedzenie lżejszych obiadów”, wyznaczaj sobie cele, które odpowiadają temu, jak chcesz się czuć — a nie arbitralnym zasadom dietetycznym.

■ Rozpocznij post z przyjaznym wsparciem
Nie wiesz, jak zacząć post? Porozmawiaj z dr Powdip i uzyskaj przyjazne dla początkujących, zrównoważone wskazówki.

■ Edytuj za pomocą wiadomości
Nie skończyłeś posiłku? Zamieniłeś ryż na sałatkę? Po prostu powiedz Powpow, a Twój dziennik będzie aktualizowany natychmiast.

■ Tygodniowe spostrzeżenia stworzone z myślą o praktyce
Odkryj swoje nawyki: tłuste dania na wynos, sukcesy w diecie białkowej, dni ze słodyczami czy zbilansowane tygodnie. Bez oceniania — tylko jasność.

■ Postępy, którymi możesz się dzielić
Przeglądaj historię swoich posiłków, świętuj małe sukcesy i udostępniaj aktualizacje w swoim kręgu lub na kanale.

■ Twój krąg, Twoja motywacja
Obserwuj znajomych, komentuj i czerp inspirację, obserwując, jak jedzą prawdziwi ludzie — a nie wyselekcjonowana perfekcja.

Dlaczego warto dołączyć do Powpow?

• Bądź bardziej świadomy tego, co jesz — film po filmie.
• Buduj zdrowsze nawyki żywieniowe bez obsesji na punkcie liczb.
• Utrzymuj motywację dzięki społeczności, a nie presji.
• Zrozum swoje nawyki, aby móc je poprawić.

Zaczynanie od małych rzeczy to wciąż początek.
Nagraj swój kolejny posiłek już dziś.

---

Bezpłatne i Premium

Rejestrowanie jedzenia i cotygodniowych spostrzeżeń jest zawsze bezpłatne.
Karty postaci i długoterminowe analizy wymagają subskrypcji Powtain Premium.

Strona internetowa: https://web.powtain.com
Instagram: @powtain.app
Regulamin: https://web.powtain.com/tos
Polityka prywatności: https://web.powtain.com/privacy

[Minimalna obsługiwana wersja aplikacji: 1.2.22]