Powtain

Powtain maakt het bijhouden van je voeding eenvoudig – en niet stressvol.

En nu zijn we de eerste app voor het bijhouden van je voeding die speciaal is ontworpen voor video-opnames.

In plaats van je druk te maken over perfecte foto's of calorieën, maak je gewoon een korte video en ga je verder met je dag. Powtain doet de rest.

Wat je met Powtain kunt doen

■ Leg maaltijden vast met een korte video
Neem je maaltijd op een natuurlijke manier op en Powtain analyseert deze voor je – voedingsstoffen, ingrediënten, calorieën en meer.

■ Stel doelen die er echt toe doen
Of het nu gaat om "minder vermoeide ogen" of "lichtere lunches", stel doelen die aansluiten bij hoe je je wilt voelen – geen willekeurige dieetregels.

■ Begin met vasten met persoonlijke begeleiding
Weet je niet hoe je moet beginnen met vasten? Chat met Dr. Powdip en ontvang beginnersvriendelijke, duurzame begeleiding.

■ Bewerk met een bericht
Heb je je bord niet leeggegeten? Rijst vervangen door salade? Vertel het gewoon aan Powpow en je logboek wordt direct bijgewerkt.

■ Wekelijkse inzichten, afgestemd op het echte leven
Ontdek je patronen: vette afhaalmaaltijden, eiwitrijke maaltijden, zoete dagen of evenwichtige weken. Geen oordeel – alleen duidelijkheid.

■ Deel je voortgang
Bekijk je maaltijdgeschiedenis, vier kleine successen en deel updates met je vrienden of op je tijdlijn.

■ Jouw vrienden, jouw motivatie
Volg vrienden, laat reacties achter en laat je inspireren door te zien hoe echte mensen eten – niet perfectie na een maaltijd.

Waarom lid worden van Powtain?

• Wees je bewuster van wat je eet – één video per keer.

• Ontwikkel gezondere eetgewoonten zonder geobsedeerd te raken door cijfers.

• Blijf gemotiveerd door de community, niet door druk.

• Begrijp je patronen zodat je ze kunt verbeteren.

Klein beginnen is ook een begin.

Neem vandaag nog je volgende maaltijd op.

---

Gratis & Premium

Het registreren van je maaltijden en de wekelijkse inzichten zijn altijd gratis.

Personagekaarten en langetermijninzichten vereisen Powtain Premium.

Website: https://web.powtain.com
Instagram: @powtain.app
Algemene voorwaarden: https://web.powtain.com/tos
Privacybeleid: https://web.powtain.com/privacy

[Minimaal ondersteunde app-versie: 1.2.22]