Relay Athletic

Relayは、Relay Athleticsをベースに構築されたプログラム専用の公式アスリートアプリです。
コーチがプログラムを作成し、あなたが実行します。Relayが邪魔にならないよう配慮します。
いつでもワークアウトを準備万端に
アプリを開くと、今日のセッションがすでに表示されます。セット数、回数、負荷、テンポ、休憩など、コーチが指示した内容がすべて、コーチが作成した通りに反映されます。PDFファイルやグループチャット、推測は一切不要です。
トレーニング内容を記録
すべてのセットをリアルタイムで記録。Relayが結果を取得し、コーチに自動的に送信します。コーチはあなたが何を達成したかを把握し、あなたは責任を負います。
進捗状況を確認
筋力カーブ、推定1RM、時系列ボリューム。リフトごと、ブロックごと、シーズンごとに、どれだけ進歩したかを正確に確認できます。
毎日チェックイン
トレーニングの準備状況、睡眠の質、筋肉痛を数秒で記録します。コーチは選手全体の傾向をモニタリングし、問題が怪我につながる前にトレーニングを調整します。
真剣に取り組むアスリートのために開発されました
Relayは、競技チームやハイパフォーマンスプログラムで使用されています。コーチがRelayを運用しているなら、このアプリが最適です。
Relay Athletics。出場。実行。向上。