Relay Athletic

Relay là ứng dụng chính thức dành cho vận động viên tham gia các chương trình được xây dựng trên nền tảng Relay Athletics.

Huấn luyện viên của bạn xây dựng chương trình. Bạn thực hiện nó. Relay đảm bảo không có gì cản trở.

BÀI TẬP CỦA BẠN, SẴN SÀNG KHI BẠN CẦN
Mở ứng dụng và buổi tập hôm nay đã có sẵn — số hiệp, số lần lặp, trọng lượng, nhịp độ, thời gian nghỉ. Mọi thứ mà huấn luyện viên của bạn đã chỉ định, chính xác như họ đã xây dựng. Không có PDF. Không có nhóm chat. Không cần đoán mò.

GHI NHẬT KÝ KHI BẠN NÂNG TẠ
Theo dõi từng hiệp tập trong thời gian thực. Relay ghi lại kết quả của bạn và tự động gửi thẳng về cho huấn luyện viên của bạn. Họ thấy bạn đã đạt được những gì. Bạn luôn có trách nhiệm.

THEO DÕI SỰ TIẾN BỘ CỦA BẠN
Đường cong sức mạnh, ước tính 1RM, khối lượng theo thời gian. Xem chính xác bạn đã tiến bộ đến đâu — cho mỗi bài tập, mỗi giai đoạn, mỗi mùa giải.

KIỂM TRA HÀNG NGÀY
Ghi lại tình trạng sẵn sàng, chất lượng giấc ngủ và mức độ đau nhức chỉ trong vài giây. Huấn luyện viên của bạn theo dõi xu hướng trên toàn bộ danh sách và điều chỉnh quá trình tập luyện của bạn trước khi vấn đề trở thành chấn thương. ĐƯỢC THIẾT KẾ DÀNH CHO NHỮNG VẬN ĐỘNG VIÊN NGHIÊM TÚC
Relay được sử dụng bởi các đội tuyển thi đấu và các chương trình huấn luyện thể thao đỉnh cao. Nếu huấn luyện viên của bạn sử dụng Relay, đây chính là ứng dụng dành cho bạn.

Điền kinh Relay. Tham gia. Thi đấu. Cải thiện.