Relay Athletic

रिले, रिले एथलेटिक्स पर आधारित कार्यक्रमों के लिए आधिकारिक एथलीट ऐप है।
आपका कोच कार्यक्रम तैयार करता है। आप उसका पालन करते हैं। रिले यह सुनिश्चित करता है कि कोई बाधा न आए।
आपके वर्कआउट, जब आप तैयार हों, तब तैयार।
ऐप खोलें और आज का सेशन पहले से ही मौजूद है — सेट, रेप्स, लोड, टेम्पो, रेस्ट। आपके कोच द्वारा निर्धारित हर चीज़, ठीक उसी तरह जैसे उन्होंने तैयार की है। कोई पीडीएफ नहीं। कोई ग्रुप चैट नहीं। कोई अनुमान नहीं।
लिफ्ट करते समय लॉग करें।
हर सेट को रीयल टाइम में ट्रैक करें। रिले आपके परिणाम कैप्चर करता है और उन्हें स्वचालित रूप से सीधे आपके कोच को भेज देता है। वे देखते हैं कि आपने कितना वजन उठाया। आप जवाबदेह बने रहते हैं।
अपनी प्रगति देखें।
स्ट्रेंथ कर्व, अनुमानित 1RM, समय के साथ वॉल्यूम। देखें कि आप प्रति लिफ्ट, प्रति ब्लॉक, प्रति सीज़न कितनी दूर आ गए हैं।
रोजाना चेक इन करें।
तैयारी, नींद की गुणवत्ता और मांसपेशियों में दर्द को कुछ ही सेकंड में लॉग करें। आपका कोच सभी खिलाड़ियों के रुझानों पर नज़र रखता है और समस्याओं के चोट में बदलने से पहले ही आपके प्रशिक्षण को समायोजित करता है।

उन एथलीटों के लिए बनाया गया है जो इसे गंभीरता से लेते हैं।
रिले का उपयोग प्रतिस्पर्धी टीमों और उच्च-प्रदर्शन कार्यक्रमों द्वारा किया जाता है। यदि आपका कोच रिले का संचालन करता है, तो यह ऐप आपके लिए है।
रिले एथलेटिक्स। उपस्थित हों। प्रदर्शन करें। सुधार करें।