Relay Athletic APP
你的教練制定訓練計劃,你負責執行。 Relay 確保一切順利進行。
你的訓練計劃,隨時待命
打開應用程序,今天的訓練內容已準備就緒——組數、次數、負重、節奏、休息時間。教練制定的所有內容,一絲不苟。無需 PDF 文件,無需群聊,無需猜測。
即時記錄你的訓練
即時追蹤每一組訓練。 Relay 會記錄你的訓練結果,並自動發送給你的教練。教練可以看到你的訓練成果,而你則能保持自律。
見證你的進步
肌力曲線、預估 1RM、訓練量隨時間的變化。清楚地了解你的進步——每次訓練、每個階段、每個賽季。
每日打卡
快速記錄你的狀態、睡眠品質和肌肉酸痛狀況。你的教練會監控所有隊員的訓練趨勢,並在問題演變成傷病之前調整你的訓練計畫。
專為認真運動的運動員打造
Relay 被競技團隊和高水準訓練項目廣泛使用。如果你的教練使用 Relay,那麼這款應用程式就是為你量身打造的。
Relay 運動。參與其中。全力以赴。不斷進步。
