SevenGrid: Calm Habit Tracker

SevenGridは、シンプルで落ち着いた雰囲気の週間習慣トラッカーです。7日間、1つのグリッド。1つの画面に1週間分の予定がすべて表示され、各習慣は1行に、毎日の予定は1タップで記入できます。達成したことをマークして、次の予定へ進みましょう。

連続記録なし
多くの習慣管理アプリは、1日でも記録を怠るとペナルティを受けますが、SevenGridには連続記録がありません。1日記録を怠っても、リセットされるのではなく、単なる空白期間として扱われます。記録を途切れさせる必要がないため、再開も簡単です。プレッシャーを感じることなく、継続性を維持できます。体調不良や休息が必要な場合も、その日はスキップできます。セルを軽くなぞるだけで記録され、リマインダーは一時停止し、週の予定にカウントされません。休息をルールにすることも可能です。毎週金曜日に自動的にスキップする習慣を設定できます。

リアルな生活に合わせた目標設定
すべての習慣が毎日行う必要はありません。週3回のジム通い、毎日の読書、1日3回の水分補給など、それぞれの習慣のペースを自分で設定でき、グリッドはそれに合わせて表示されます。自分のペースでルーティンを構築しましょう。火曜日に予定が詰まっても、すべてが台無しになることはありません。


最大でも
習慣の中には、増やすことではなく減らすことが大切なものもあります。減らすこと、あるいは習慣を穏やかに断ち切ることです。「最大でも」を目標に設定しましょう。例えば、コーヒーは1日1杯まで、テイクアウトは週2日まで。タップするたびに1つずつ増えていきます。成功とは、設定した制限を守ること、あるいはそれ以下で過ごすことです。制限を超えても、決して赤信号にはなりません。

振り返り
習慣を記録するのは簡単です。難しいのは振り返りです。毎週日曜日：3つの短い質問とあなたの気分、たった2分。小さな週ごとの日記です。日曜日をスキップしても、何も中断されません。過去の記録は時々表示されます。

あなたの1週間の軌跡
統計を、穏やかな方法で。SevenGridはあなたのグリッドを読み取り、進捗状況を静かな文章に変換します。どの曜日があなたの1週間を支えているか、いつ休息を取っているか、気分と活動的な日がどのように連動しているかなど。数字を使わない洞察（Pro版）。

ウィジェット
ホーム画面に1週間を表示：3つのウィジェットで、1週間全体のグリッド、特定の習慣、または今日のチェックリストを表示できます。アプリを開かなくても、ワンタップで今日のチェックを入れることができます。


あなたの1日、あなたのビュー
1つの画面で2つの表示方法：1週間分の予定を表示するグリッド、または未完了の予定だけを表示する「今日」ビュー。必要に応じて、毎日のリマインダーを1つだけ静かに設定できます。習慣ごとのリマインダー（Pro版）には、通知にチェックボタンが表示されます。

便利な追加機能
- 量と時間：1日あたりの走行距離（km）、回数、消費量（リットル）、または時間を記録できます。これはあくまで記録であり、目標ではありません。
- 1日1メモ：セルを長押しして、その日の出来事をメモできます。
- 毎日のローカルバックアップ：オープンスキーマのCSVファイルを、指定したフォルダに保存します。再インストール後もデータは保持され、新しい端末でも復元できます。クラウドは不要です。
- 1週間を落ち着いたイメージとして共有できます。どの習慣を表示するかはあなたが選択できます。
- アイコンとカラー：それぞれの習慣に独自の見た目を設定できます。
- 9種類の厳選されたテーマ（ダーク8種類、ライト1種類）、自動ダークモード対応

ローカルでプライベート
SevenGridは完全オフラインで動作します。あなたの習慣はあなただけのものです。すべてのデータはデバイスに保存されます。アカウント不要、サインアップ不要、クラウド同期不要、広告なし、利用状況追跡なし：プライバシーはデフォルトで保護されています。アプリがオンラインになるのは、購入状況の確認と匿名クラッシュレポートの送信（オフにすることも可能です）の2つの目的のみです。独立機関Exodus Privacyによるスキャンでも、分析ツールや広告トラッカーは一切使用されていないことが確認されています。必要なのはクラッシュレポートのみです。ぜひお試しください。機内モードをオンにしても、アプリは動作し続けます。

買い切り型
無料プラン：3つの習慣、過去4週間の履歴、週間グリッド、2つのテーマ。Proプランは買い切り型：習慣無制限、全履歴、習慣ごとのリマインダー、週間グリッド、9つのテーマすべてをご利用いただけます。一度購入すれば、サブスクリプションは一切不要です。

毎日使い続けている開発者によって作られました。