SevenGrid: Calm Habit Tracker APP
SevenGrid คือแอปติดตามนิสัยประจำสัปดาห์ที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย: 7 วัน 1 ตาราง ทั้งสัปดาห์ของคุณอยู่บนหน้าจอเดียว นิสัยแต่ละอย่างอยู่คนละแถว ทุกวันแตะเพียงครั้งเดียว ทำเครื่องหมายสิ่งที่คุณทำแล้วก็ไปต่อ
ไม่มีการลงโทษ
แอปติดตามนิสัยส่วนใหญ่จะลงโทษหากคุณพลาดไปหนึ่งวัน SevenGrid เป็นแอปติดตามนิสัยที่ไม่มีการลงโทษ: วันที่พลาดไปเป็นเพียงช่องว่าง ไม่ใช่การเริ่มต้นใหม่ ไม่มีห่วงโซ่ให้ต้องทำลาย ดังนั้นการกลับมาจึงเป็นเรื่องง่าย: ความสม่ำเสมอโดยไม่มีแรงกดดัน ป่วยหรือแค่พักผ่อน? ข้ามวันนั้นไป: แตะเบาๆ ที่ช่องนั้น การแจ้งเตือนจะหยุดชั่วคราว และสัปดาห์นั้นจะไม่ถือว่าคุณผิดอะไร การพักผ่อนสามารถเป็นกฎได้เช่นกัน: ตั้งค่าให้ข้ามทุกวันศุกร์โดยอัตโนมัติ
เป้าหมายที่เข้ากับชีวิตจริง
ไม่ใช่ทุกนิสัยที่จะต้องทำทุกวัน ออกกำลังกายสามวันต่อสัปดาห์ อ่านหนังสือทุกวัน ดื่มน้ำสามครั้งต่อวัน: คุณเลือกจังหวะสำหรับแต่ละนิสัย และตารางจะติดตามคุณ สร้างกิจวัตรของคุณในแบบของคุณเอง: วันอังคารที่แน่นขนัดไม่เคยทำลายอะไร
อย่างมากที่สุด
บางนิสัยนั้นเกี่ยวกับการลด ไม่ใช่การเพิ่ม: การตัดออก หรือค่อยๆ เลิกนิสัยบางอย่าง ตั้งเป้าหมายไว้ที่ “อย่างมากที่สุด”: ดื่มกาแฟไม่เกิน 1 แก้วต่อวัน สั่งอาหารกลับบ้านไม่เกิน 2 วันต่อสัปดาห์ การแตะแต่ละครั้งจะเพิ่มหนึ่งครั้ง ความสำเร็จคือการรักษาระดับให้อยู่ในหรือต่ำกว่าขีดจำกัดของคุณ การเกินขีดจำกัดจะไม่ถือเป็นปัญหา
การทบทวน
การติดตามนิสัยนั้นง่าย การทบทวนต่างหากที่ยาก ทุกวันอาทิตย์: คำถามสั้นๆ สามข้อและอารมณ์ของคุณ ใช้เวลาสองนาที บันทึกประจำสัปดาห์เล็กๆ ข้ามวันอาทิตย์ไปก็ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง บันทึกเก่าๆ จะปรากฏขึ้นมาบ้างเป็นครั้งคราว
รูปร่างของสัปดาห์ของคุณ
สถิติในแบบที่สงบ SevenGrid อ่านตารางของคุณและเปลี่ยนความคืบหน้าของคุณให้เป็นประโยคสั้นๆ: วันไหนของสัปดาห์ คุณพักผ่อนเมื่อไหร่ อารมณ์และวันที่คุณทำกิจกรรมเคลื่อนไหวไปพร้อมกันอย่างไร ข้อมูลเชิงลึกโดยไม่ต้องใช้ตัวเลข (Pro)
วิดเจ็ต
สัปดาห์ของคุณบนหน้าจอหลัก: วิดเจ็ตสามตัวแสดงตารางสัปดาห์ทั้งหมด นิสัยเดียว หรือรายการตรวจสอบวันนี้ ตรวจสอบวันนี้ด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว โดยไม่ต้องเปิดแอป
วันของคุณ มุมมองของคุณ
หนึ่งหน้าจอ สองมุมมอง: ตารางทั้งสัปดาห์ หรือมุมมอง "วันนี้" ที่แสดงเฉพาะสิ่งที่ยังเปิดอยู่ การแจ้งเตือนรายวันแบบเงียบๆ เพียงครั้งเดียว หากคุณต้องการ การแจ้งเตือนต่อพฤติกรรม (เวอร์ชัน Pro) จะมีปุ่มทำเครื่องหมายว่าเสร็จสิ้นในแถบการแจ้งเตือน
คุณสมบัติพิเศษแบบเงียบๆ
- ปริมาณและระยะเวลา: บันทึกกิโลเมตร จำนวนครั้ง ลิตร หรือชั่วโมงต่อวัน เพียงเพื่อบันทึก ไม่ใช่เป้าหมาย
- บันทึกประจำวัน: กดค้างที่เซลล์ แล้วจดบันทึกสิ่งที่เกิดขึ้น
- การสำรองข้อมูลในเครื่องรายวัน: ไฟล์ CSV ที่มีโครงสร้างแบบเปิด บันทึกไว้ในโฟลเดอร์ที่คุณเลือก สามารถใช้งานได้แม้ติดตั้งใหม่ และสามารถกู้คืนได้ในโทรศัพท์เครื่องใหม่ ไม่จำเป็นต้องใช้คลาวด์
- แชร์ภาพรวมของสัปดาห์เป็นภาพนิ่ง คุณเลือกได้ว่าจะให้พฤติกรรมใดอยู่ในภาพ
- ไอคอนและสี: ให้แต่ละพฤติกรรมมีรูปลักษณ์เป็นของตัวเอง
- ธีมที่ปรับแต่งด้วยมือเก้าแบบ แปดแบบสีเข้มและหนึ่งแบบสีอ่อน พร้อมโหมดมืดอัตโนมัติ
ในเครื่องและเป็นส่วนตัว
SevenGrid ทำงานแบบออฟไลน์ได้อย่างสมบูรณ์ พฤติกรรมของคุณเป็นของคุณ: ทุกอย่างจะอยู่บนอุปกรณ์ของคุณ ไม่ต้องสร้างบัญชี ไม่ต้องลงทะเบียน ไม่มีการซิงค์ข้อมูลบนคลาวด์ ไม่มีโฆษณา ไม่มีการติดตามการใช้งาน: ความเป็นส่วนตัวโดยค่าเริ่มต้น แอปจะเชื่อมต่อออนไลน์เฉพาะสองอย่างเท่านั้น: เพื่อตรวจสอบสถานะการซื้อของคุณและส่งรายงานข้อผิดพลาดแบบไม่ระบุตัวตน (คุณสามารถปิดได้) การตรวจสอบโดย Exodus Privacy ที่เป็นอิสระยืนยันว่าไม่มีการวิเคราะห์ ไม่มีตัวติดตามโฆษณา มีเพียงแค่รายงานข้อผิดพลาดเท่านั้น ลองใช้ดู: เปิดโหมดเครื่องบิน แอปก็ยังคงทำงานได้
จ่ายครั้งเดียว
เริ่มต้นใช้งานฟรี: 3 นิสัย, ประวัติ 4 สัปดาห์ล่าสุดของคุณ, ตารางสัปดาห์แบบเต็ม, สองธีม เวอร์ชัน Pro ซื้อครั้งเดียว: นิสัยไม่จำกัด, ประวัติทั้งหมดของคุณ, การแจ้งเตือนต่อนิสัย, รูปแบบสัปดาห์ของคุณ และธีมทั้งเก้าแบบ จ่ายครั้งเดียว ไม่มีค่าสมัครสมาชิก ตลอดไป
สร้างโดยคนเพียงคนเดียวที่ยังคงใช้งานอยู่ทุกวัน
อ่านเพิ่มเติม
ไม่มีการลงโทษ
แอปติดตามนิสัยส่วนใหญ่จะลงโทษหากคุณพลาดไปหนึ่งวัน SevenGrid เป็นแอปติดตามนิสัยที่ไม่มีการลงโทษ: วันที่พลาดไปเป็นเพียงช่องว่าง ไม่ใช่การเริ่มต้นใหม่ ไม่มีห่วงโซ่ให้ต้องทำลาย ดังนั้นการกลับมาจึงเป็นเรื่องง่าย: ความสม่ำเสมอโดยไม่มีแรงกดดัน ป่วยหรือแค่พักผ่อน? ข้ามวันนั้นไป: แตะเบาๆ ที่ช่องนั้น การแจ้งเตือนจะหยุดชั่วคราว และสัปดาห์นั้นจะไม่ถือว่าคุณผิดอะไร การพักผ่อนสามารถเป็นกฎได้เช่นกัน: ตั้งค่าให้ข้ามทุกวันศุกร์โดยอัตโนมัติ
เป้าหมายที่เข้ากับชีวิตจริง
ไม่ใช่ทุกนิสัยที่จะต้องทำทุกวัน ออกกำลังกายสามวันต่อสัปดาห์ อ่านหนังสือทุกวัน ดื่มน้ำสามครั้งต่อวัน: คุณเลือกจังหวะสำหรับแต่ละนิสัย และตารางจะติดตามคุณ สร้างกิจวัตรของคุณในแบบของคุณเอง: วันอังคารที่แน่นขนัดไม่เคยทำลายอะไร
อย่างมากที่สุด
บางนิสัยนั้นเกี่ยวกับการลด ไม่ใช่การเพิ่ม: การตัดออก หรือค่อยๆ เลิกนิสัยบางอย่าง ตั้งเป้าหมายไว้ที่ “อย่างมากที่สุด”: ดื่มกาแฟไม่เกิน 1 แก้วต่อวัน สั่งอาหารกลับบ้านไม่เกิน 2 วันต่อสัปดาห์ การแตะแต่ละครั้งจะเพิ่มหนึ่งครั้ง ความสำเร็จคือการรักษาระดับให้อยู่ในหรือต่ำกว่าขีดจำกัดของคุณ การเกินขีดจำกัดจะไม่ถือเป็นปัญหา
การทบทวน
การติดตามนิสัยนั้นง่าย การทบทวนต่างหากที่ยาก ทุกวันอาทิตย์: คำถามสั้นๆ สามข้อและอารมณ์ของคุณ ใช้เวลาสองนาที บันทึกประจำสัปดาห์เล็กๆ ข้ามวันอาทิตย์ไปก็ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง บันทึกเก่าๆ จะปรากฏขึ้นมาบ้างเป็นครั้งคราว
รูปร่างของสัปดาห์ของคุณ
สถิติในแบบที่สงบ SevenGrid อ่านตารางของคุณและเปลี่ยนความคืบหน้าของคุณให้เป็นประโยคสั้นๆ: วันไหนของสัปดาห์ คุณพักผ่อนเมื่อไหร่ อารมณ์และวันที่คุณทำกิจกรรมเคลื่อนไหวไปพร้อมกันอย่างไร ข้อมูลเชิงลึกโดยไม่ต้องใช้ตัวเลข (Pro)
วิดเจ็ต
สัปดาห์ของคุณบนหน้าจอหลัก: วิดเจ็ตสามตัวแสดงตารางสัปดาห์ทั้งหมด นิสัยเดียว หรือรายการตรวจสอบวันนี้ ตรวจสอบวันนี้ด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว โดยไม่ต้องเปิดแอป
วันของคุณ มุมมองของคุณ
หนึ่งหน้าจอ สองมุมมอง: ตารางทั้งสัปดาห์ หรือมุมมอง "วันนี้" ที่แสดงเฉพาะสิ่งที่ยังเปิดอยู่ การแจ้งเตือนรายวันแบบเงียบๆ เพียงครั้งเดียว หากคุณต้องการ การแจ้งเตือนต่อพฤติกรรม (เวอร์ชัน Pro) จะมีปุ่มทำเครื่องหมายว่าเสร็จสิ้นในแถบการแจ้งเตือน
คุณสมบัติพิเศษแบบเงียบๆ
- ปริมาณและระยะเวลา: บันทึกกิโลเมตร จำนวนครั้ง ลิตร หรือชั่วโมงต่อวัน เพียงเพื่อบันทึก ไม่ใช่เป้าหมาย
- บันทึกประจำวัน: กดค้างที่เซลล์ แล้วจดบันทึกสิ่งที่เกิดขึ้น
- การสำรองข้อมูลในเครื่องรายวัน: ไฟล์ CSV ที่มีโครงสร้างแบบเปิด บันทึกไว้ในโฟลเดอร์ที่คุณเลือก สามารถใช้งานได้แม้ติดตั้งใหม่ และสามารถกู้คืนได้ในโทรศัพท์เครื่องใหม่ ไม่จำเป็นต้องใช้คลาวด์
- แชร์ภาพรวมของสัปดาห์เป็นภาพนิ่ง คุณเลือกได้ว่าจะให้พฤติกรรมใดอยู่ในภาพ
- ไอคอนและสี: ให้แต่ละพฤติกรรมมีรูปลักษณ์เป็นของตัวเอง
- ธีมที่ปรับแต่งด้วยมือเก้าแบบ แปดแบบสีเข้มและหนึ่งแบบสีอ่อน พร้อมโหมดมืดอัตโนมัติ
ในเครื่องและเป็นส่วนตัว
SevenGrid ทำงานแบบออฟไลน์ได้อย่างสมบูรณ์ พฤติกรรมของคุณเป็นของคุณ: ทุกอย่างจะอยู่บนอุปกรณ์ของคุณ ไม่ต้องสร้างบัญชี ไม่ต้องลงทะเบียน ไม่มีการซิงค์ข้อมูลบนคลาวด์ ไม่มีโฆษณา ไม่มีการติดตามการใช้งาน: ความเป็นส่วนตัวโดยค่าเริ่มต้น แอปจะเชื่อมต่อออนไลน์เฉพาะสองอย่างเท่านั้น: เพื่อตรวจสอบสถานะการซื้อของคุณและส่งรายงานข้อผิดพลาดแบบไม่ระบุตัวตน (คุณสามารถปิดได้) การตรวจสอบโดย Exodus Privacy ที่เป็นอิสระยืนยันว่าไม่มีการวิเคราะห์ ไม่มีตัวติดตามโฆษณา มีเพียงแค่รายงานข้อผิดพลาดเท่านั้น ลองใช้ดู: เปิดโหมดเครื่องบิน แอปก็ยังคงทำงานได้
จ่ายครั้งเดียว
เริ่มต้นใช้งานฟรี: 3 นิสัย, ประวัติ 4 สัปดาห์ล่าสุดของคุณ, ตารางสัปดาห์แบบเต็ม, สองธีม เวอร์ชัน Pro ซื้อครั้งเดียว: นิสัยไม่จำกัด, ประวัติทั้งหมดของคุณ, การแจ้งเตือนต่อนิสัย, รูปแบบสัปดาห์ของคุณ และธีมทั้งเก้าแบบ จ่ายครั้งเดียว ไม่มีค่าสมัครสมาชิก ตลอดไป
สร้างโดยคนเพียงคนเดียวที่ยังคงใช้งานอยู่ทุกวัน
reddit 
keyboard 
imo lite 
taletap ai 
vpn 
barid bank 
高 德 地圖 
shizuku 
efiko 
shopee 
wps wpa tester 
papadustream 
ubox 
밀리 의 서재 
locket gold 
forzza 
deviantart 
ngl 
security camera cz 
