SonoraMente

呼吸のために心を解放したい時
SonoraMenteは、音声ガイド付きのメンタルヘルスアプリです。

エンターテイメントではありません。

慌ただしい日常の喧騒の中で、ひととき、安らぎ、そして今この瞬間に寄り添うひとときを。

声優のヴァネッサ・ラベロによって開発されたSonoraMenteは、リスナーの皆様から寄せられた様々な声から生まれました。

「あなたの声は私を落ち着かせてくれます。」

「あなたの声は、この困難を乗り越える力を与えてくれます。」

ここで、声は何かを教えることも、正すことも、要求することもありません。

それはあなたに寄り添います。

SonoraMenteの音声は、心が乱れたり、不安になったり、疲れたり、あるいは静まり返ってしまったりした時のためにデザインされています。

それぞれのメッセージは、数分間ペースを落とし、より優しく自分の思考を観察し、一日を通して小さな呼吸の空間を作るよう促します。

複雑なテクニックは一切ありません。

非現実的な約束もありません。

「改善」の義務もありません。

いつでもお好きな時にお聴きいただけます。
起床時、就寝前、日中、あるいは突然不安に襲われた時など。

SonoraMenteはセラピーの代わりになるものではありません。

サポートを提供します。

すべてを解決するわけではありません。

しかし、困難を乗り越える力となります。

なぜなら、時として、心に必要なのは…
優しく、誠実に語りかけ、寄り添ってくれる人だけだからです。