SonoraMente

Когда разуму нужно расслабиться и перевести дыхание
SonoraMente — это приложение для поддержания психического здоровья с голосовым сопровождением.

Это не развлечение.

Это пауза, комфорт и присутствие — посреди стремительной рутины.

Созданный актрисой озвучивания Ванессой Рабелло, SonoraMente родился из того, что всегда исходило от слушателей:

«Ваш голос успокаивает меня».

«Ваш голос помогает мне справиться с этим».

Здесь голос не учит, не исправляет и не требует.

Он сопровождает вас.

Аудиозаписи SonoraMente созданы для моментов, когда разум взволнован, тревожен, устал или слишком тих.

Каждое сообщение приглашает вас замедлиться на несколько минут, с большей добротой понаблюдать за своими мыслями и создать небольшие промежутки для дыхания в течение дня.

Никаких сложных техник.
Никаких нереалистичных обещаний.

Никакого обязательства «совершенствоваться».

Вы можете слушать, когда захотите:
после пробуждения, перед сном, посреди дня или когда тревога настигает вас неожиданно.

SonoraMente не заменяет терапию.

Она оказывает поддержку.

Она не решает всех проблем.

Но она помогает вам справиться с ними.

Потому что иногда всё, что нужно разуму…
это кто-то, кто говорит тихо, правдиво и остаётся рядом.